Basilikum: Rezeptklassiker

Mozzarella caprese

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Thorsten Südfels

15 Min.

484 kcal 22 g Eiweiß 36 g Fett 16 g KH

Pesto alla Genovese

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Matthias Haupt

30 Min.

128 kcal 2 g Eiweiß 13 g Fett

Frühlingshafte Kräuterbutter

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Matthias Haupt

20 Min.

116 kcal 13 g Fett

Mozzarella-Tomaten

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Matthias Haupt

Pizza Bruschetta

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Matthias Haupt

40 Min. Gehzeiten

986 kcal 28 g Eiweiß 51 g Fett 99 g KH

Basilikum-Pesto

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Matthias Haupt

20 Min.

206 kcal 2 g Eiweiß 21 g Fett 2 g KH

Scharfe rohe Tomatensauce

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Thorsten Südfels

20 Min.

77 kcal 1 g Eiweiß 6 g Fett 4 g KH

Ochsenherz-Tomaten mit Mozzarella

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Heino Banderob

60 Min. (plus Trockenzeit)

665 kcal 41 g Eiweiß 50 g Fett 11 g KH

Crostini mit Mozzarella-Tomate-Pesto

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Matthias Haupt

20 Min.

202 kcal 6 g Eiweiß 16 g Fett 7 g KH

Pistazien-Basilikum-Pesto

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Matthias Haupt

25 Min.

163 kcal 1 g Eiweiß 15 g Fett 5 g KH

Minestrone mit Zucchininudeln und Oliven-Pesto

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Julia Hoersch

70 Min.

546 kcal 20 g Eiweiß 35 g Fett 27 g KH

Pasta mit Pistazien-Bohnen-Pesto

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Julia Hoersch

30 Min.

829 kcal 25 g Eiweiß 41 g Fett 80 g KH

Pesto

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Michael Holz

15 Min.

128 kcal 2 g Eiweiß 13 g Fett 1 g KH

Eiertomaten mit Mozzarella und Basilikum

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Matthias Haupt

25 Min.

333 kcal 17 g Eiweiß 25 g Fett 9 g KH

Pizza mit Blumenkohlboden und Erbsen-Pesto

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Thorsten Suedfels

75 Min.

790 kcal 28 g Eiweiß 66 g Fett 13 g KH

Tomaten-Basilikum-Pesto

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Matthias Haupt

30 Min.

121 kcal 2 g Eiweiß 12 g Fett

Tomaten-Feta-Spieß

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Matthias Haupt

20 Min.

98 kcal 4 g Eiweiß 8 g Fett 1 g KH

Tomaten-Avocado-Salat

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Matthias Haupt

25 Min.

353 kcal 4 g Eiweiß 33 g Fett 8 g KH

Tomatensalsa

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Matthias Haupt

35 Min.

68 kcal 1 g Eiweiß 5 g Fett 4 g KH

Basilikum-Gnocchi mit Paprika-Reduktion

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Ulrike Holsten

120 Min.

458 kcal 11 g Eiweiß 12 g Fett 70 g KH

Bruschetta

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Matthias Haupt

25 Min.

220 kcal 10 g Eiweiß 8 g Fett 25 g KH

Puffer-Pizzen

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Matthias Haupt

35 Min.

434 kcal 17 g Eiweiß 26 g Fett 32 g KH