Rezepte für eine bayerische Brotzeit - [ESSEN UND TRINKEN]

Rezepte für eine bayerische Brotzeit

Autorenprofil Ina Lasarzik

von Ina Lasarzik

Warmes Bauernbrot mit Leberwurst und Salat — Fränkisches Sauerteigbrot ist herrlich mild – warm zu feiner Leberwurst und knackigem Salat ein unwiderstehliches Original.
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Warmes Bauernbrot mit Leberwurst und Salat

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 496 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 33 g

Weißwurstsalat — Geröstete Brezen, Weißwurst, Zwiebeln und Petersilie in süßer Senf-Vinagrette. Volltreffer!
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Weißwurstsalat

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion

Leberkäs-Stange

Leberkäs-Stange

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 622 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 31 g

Obatzter mit Schnittlauch

Obatzter mit Schnittlauch

(22)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 143 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 11 g

Rettichbrot

Rettichbrot

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 407 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 23 g

Wurstsalat

Wurstsalat

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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 307 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 25 g

Fleischpflanzerl-Semmel

Fleischpflanzerl-Semmel

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 618 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 42 g

Obatzda mit Romadur und Quark

Obatzda mit Romadur und Quark

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 381 kcal, Eiweiß: 15 g, Fett: 35 g

Krautsalat mit Kümmel

Krautsalat mit Kümmel

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 178 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 16 g

Knödelsalat

Knödelsalat

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 377 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 22 g

Leberkäse-Burger

Leberkäse-Burger

(6)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 724 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 43 g

Käsebrot

Käsebrot

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 328 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 21 g

Bratenbrot

Bratenbrot

(0)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 372 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 10 g

Bunter Leberkäsesalat

Bunter Leberkäsesalat

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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 504 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 38 g

Kräuter-Frischkäse-Brot

Kräuter-Frischkäse-Brot

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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 388 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 25 g

Kümmelbrötchen

Kümmelbrötchen

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 158 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 2 g

Blaue Zipfel

Blaue Zipfel

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Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 338 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 29 g

Käse-Rettich-Salat

Käse-Rettich-Salat

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Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 697 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 61 g

Vollkorn-Käse-Sandwich

Vollkorn-Käse-Sandwich

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 345 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 10 g

Laugenstange mit Leberkäse

Laugenstange mit Leberkäse

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 346 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 15 g

Leberkäse-Hotdog

Leberkäse-Hotdog

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 549 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 39 g

Leberkäse-Krautsalat-Burger

Leberkäse-Krautsalat-Burger

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 378 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 18 g

Apfel-Meerrettich-Brot

Apfel-Meerrettich-Brot

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 208 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 1 g

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30 Min. 206 kcal

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