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  • Beilage
  • Beilage: Rezepte mit Reis

Beilage: Rezepte mit Reis

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Mango-Reis
© Matthias Haupt
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Mango-Reis

13

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 450 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 16 g

Zum Rezept
Kurkuma-Reis
© Matthias Haupt
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Kurkuma-Reis

53

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 456 kcal, Kohlenhydrate: 65 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 17 g

Zum Rezept
Pilzreis
© Matthias Haupt
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Gebratene Shiitake-Pilze und Röstzwiebeln machen Basmati zum Beilagenstar. Dazu passt Kokos-Hähnchen-Frikassee.
mehr
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Pilzreis

4

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 426 kcal, Kohlenhydrate: 67 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 15 g

Zum Rezept
Kokos-Linsen-Reis
© Matthias Haupt
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Kokos-Linsen-Reis

13

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 306 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 13 g

Zum Rezept
Risi-Pisi
© Matthias Haupt
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Risi-Pisi

10

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion

Zum Rezept
Reis mit Sternanis
© Matthias Haupt
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Reis mit Sternanis

2

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 574 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 30 g

Zum Rezept
Arabischer Würzreis
© Matthias Haupt
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Arabischer Würzreis

4

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 320 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 20 g

Zum Rezept
Zuckerschoten-Reis
© Matthias Haupt
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Zuckerschoten-Reis

1

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 470 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 13 g

Zum Rezept
Karibischer Reis
© Matthias Haupt
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Karibischer Reis

18

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 386 kcal, Kohlenhydrate: 66 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Mandel-Petersilien-Reis
© Matthias Haupt
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Mandel-Petersilien-Reis

4

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 425 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 20 g

Zum Rezept
Erbsenreis mit Minze
© Matthias Haupt
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Erbsenreis mit Minze

2

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 520 kcal, Kohlenhydrate: 90 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Gelber Reis
© Matthias Haupt
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Gelber Reis

8

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 255 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Zum Rezept
Griechischer Reis
© Matthias Haupt
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Griechischer Reis

30

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 345 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Auberginenreis
© Matthias Haupt
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Auberginenreis

0

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 384 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 20 g

Zum Rezept
Wildreis mit Fenchel
© Matthias Haupt
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Wildreis mit Fenchel

24

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 238 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 15 g

Zum Rezept
Scharfer Ananas-Reis
© Matthias Haupt
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Scharfer Ananas-Reis

10

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 318 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 13 g

Zum Rezept
Kräuter-Knoblauch-Reis
© Matthias Haupt
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Kräuter-Knoblauch-Reis

2

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 311 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Asia-Reis
© Matthias Haupt
18 von 29
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Asia-Reis

3

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 309 kcal, Kohlenhydrate: 59 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 5 g

Zum Rezept
Reggae-Reis
© Matthias Haupt
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Reggae-Reis

8

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 426 kcal, Kohlenhydrate: 71 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Persischer Reis
© Maike Jessen
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Persischer Reis

20

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 428 kcal, Kohlenhydrate: 65 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 15 g

Zum Rezept
Mandel-Cranberry-Reis
© Matthias Haupt
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Mandel-Cranberry-Reis

9

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 577 kcal, Kohlenhydrate: 72 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 27 g

Zum Rezept
Kokosreis
© Matthias Haupt
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Kokosreis

21

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 552 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 30 g

Zum Rezept
Limetten-Koriander-Reis
© Matthias Haupt
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Limetten-Koriander-Reis

19

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 289 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 6 g

Zum Rezept
Chili-Reis
© Matthias Haupt
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Chili-Reis

1

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 250 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 7 g

Zum Rezept
Gerösteter Reis
© Matthias Haupt
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Gerösteter Reis

3

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 238 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Zum Rezept
Frittierte Reisbällchen
© Julia Hoersch
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Frittierte Reisbällchen

0

Zubereitungszeit 1 Stunde 25 Minuten

Pro Portion Energie: 1138 kcal, Kohlenhydrate: 85 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 72 g

Zum Rezept
Ingwerreis
© Matthias Haupt
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Ingwerreis

0

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 417 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 14 g

Zum Rezept
Tomatenreis
© Matthias Haupt
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Tomatenreis

14

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 286 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Klebreisknödeln
© Anke Schütz
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Klebreisknödeln

0

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 333 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 6 g

Zum Rezept

Rezepte in dieser Galerie

Mango-Reis
Zur Galerie Beilage: Rezepte mit Reis
Kurkuma-Reis
Pilzreis
Kokos-Linsen-Reis
Risi-Pisi
Reis mit Sternanis
Arabischer Würzreis
Zuckerschoten-Reis
Karibischer Reis
Mandel-Petersilien-Reis
Erbsenreis mit Minze
Gelber Reis
Griechischer Reis
Auberginenreis
Wildreis mit Fenchel
Scharfer Ananas-Reis
Kräuter-Knoblauch-Reis
Asia-Reis
Reggae-Reis
Persischer Reis
Mandel-Cranberry-Reis
Kokosreis
Limetten-Koriander-Reis
Chili-Reis
Gerösteter Reis
Frittierte Reisbällchen
Ingwerreis
Tomatenreis
Klebreisknödeln

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