Rezepte für unterwegs

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 129 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 415 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 316 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 223 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 344 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 345 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 138 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 260 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 149 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 447 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 258 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 757 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 58 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 97 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 218 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 399 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 24 g