Suppen mit Blumenkohl
Blumenkohl-Garnelen-Suppe
Julia Hoersch
50 Min.
plus Garzeit 50 Minuten
697 kcal
18 g Eiweiß
62 g Fett
10 g KH
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Chili-Walnussöl
Julia Hoersch
50 Min.
395 kcal
9 g Eiweiß
30 g Fett
12 g KH
Blumenkohl-Fenchel-Suppe
Thorsten Suedfels
25 Min.
plus Garzeit ca. 30 Minuten
378 kcal
9 g Eiweiß
25 g Fett
19 g KH
Gelbe Linsen-Möhren-Suppe mit geröstetem Blumenkohl
Julia Hoersch
45 Min.
plus Garzeit 40 Minuten
498 kcal
23 g Eiweiß
29 g Fett
34 g KH
Kalte Blumenkohlsuppe
Ulrike Holsten
35 Min.
plus Garzeit 35 Minuten plus Kühlzeit 6 Std.
260 kcal
5 g Eiweiß
21 g Fett
11 g KH
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