Broccoli: Rezepte für Beilagen

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 169 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 277 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 43 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 96 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 744 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 43 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 382 kcal, Kohlenhydrate: 50 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 269 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 690 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 49 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 233 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 312 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 452 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 355 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 359 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 216 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 17 g