Rezepte mit Brühe auf Geflügelbasis

Berts Suppe

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Matthias Haupt

30 Min.

157 kcal 9 g Eiweiß 10 g Fett 6 g KH

Spinat-Gemüse-Suppe

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Matthias Haupt

35 Min.

141 kcal 8 g Eiweiß 9 g Fett 4 g KH

Rote Minestrone

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Matthias Haupt

45 Min.

379 kcal 16 g Eiweiß 20 g Fett 31 g KH

Selleriesuppe

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Matthias Haupt

30 Min.

170 kcal 3 g Eiweiß 11 g Fett 14 g KH

Pasteten mit Hühnerragout

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Matthias Haupt

40 Min.

550 kcal 28 g Eiweiß 40 g Fett 17 g KH

Senfblumenkohl mit Hähnchen

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Matthias Haupt

35 Min.

638 kcal 47 g Eiweiß 38 g Fett 26 g KH

Winzerhähnchen

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Matthias Haupt

60 Min.

798 kcal 51 g Eiweiß 43 g Fett 46 g KH

Kokos-Curry-Hähnchen

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Matthias Haupt

60 Min.

687 kcal 43 g Eiweiß 31 g Fett 56 g KH

Knoblauchhuhn

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Matthias Haupt

60 Min.

518 kcal 44 g Eiweiß 34 g Fett 8 g KH

Hähnchenkeulen auf Sauerkraut

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Wolfgang Kowall

90 Min.

519 kcal 44 g Eiweiß 28 g Fett 19 g KH

Geflügelleber in Rotweinsauce

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Matthias Haupt

20 Min.

380 kcal 29 g Eiweiß 18 g Fett 20 g KH

Gefüllte Putenroulade

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Matthias Haupt

35 Min.

567 kcal 48 g Eiweiß 31 g Fett 19 g KH

Geschmortes Ofenhähnchen

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Matthias Haupt

55 Min.

445 kcal 38 g Eiweiß 28 g Fett 9 g KH

Teltower Rübchen mit Apfel und Poularde

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Ulrike Holsten

100 Min.

744 kcal 56 g Eiweiß 36 g Fett 45 g KH

Orangenhähnchen

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Matthias Haupt

35 Min.

420 kcal 49 g Eiweiß 16 g Fett 16 g KH

Rosmarinhuhn aus dem Ofen

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Wolfgang Kowall

135 Min.

582 kcal 53 g Eiweiß 28 g Fett 26 g KH

Brit-Curry mit Pommes frites

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Janne Peters

120 Min.

1107 kcal 59 g Eiweiß 67 g Fett 63 g KH

Penne mit Paprikahähnchen

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Matthias Haupt

25 Min.

747 kcal 53 g Eiweiß 26 g Fett 72 g KH

Chicken di mare

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Matthias Haupt

40 Min.

858 kcal 41 g Eiweiß 63 g Fett 30 g KH

Fisch mit Estragonsauce

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Matthias Haupt

30 Min.

453 kcal 31 g Eiweiß 33 g Fett 5 g KH

Pilzrisotto

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Matthias Haupt

40 Min.

654 kcal 19 g Eiweiß 36 g Fett 62 g KH

Spinatrisotto mit geräuchertem Käse

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Matthias Haupt

40 Min.

630 kcal 21 g Eiweiß 31 g Fett 62 g KH

Safranrisotto mit Romanesco

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Matthias Haupt

40 Min.

639 kcal 19 g Eiweiß 32 g Fett 78 g KH

Asia-Nudeln

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Matthias Haupt

20 Min.

154 kcal 4 g Eiweiß 6 g Fett 17 g KH