Kalte Getränke zum Brunch - [ESSEN UND TRINKEN]

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Rezepte: kalte Getränke zum Brunch

Mango-Kardamom-Lassi — Mango und Kardamom sind eine unschlagbare Kombination im eisgekühlten Lassi.

Mango-Kardamom-Lassi

(22)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 187 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Rote-Bete-Apfel-Smoothie — Nicht zu sehen, aber wichtig: Das Mandelmus sorgt dafür, dass der Körper die fettlöslichen Vitamine aufnehmen kann.

Rote-Bete-Apfel-Smoothie

(14)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 172 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 2 g

Sommer-Limo — Jungfräulich oder mit einem Schluck Sekt aufgegossen - diese Limo passt zu jeder Stimmung.

Sommer-Limo

(24)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 100 kcal, Kohlenhydrate: 22 g,

Erdbeer-Minz- Smoothie — Ist fix gemixt und schmeckt beerenstark - auch lecker mit Soja-, Reis- oder Buttermilch.

Erdbeer-Minz- Smoothie

(18)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 107 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 2 g

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

(28)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 63 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 1 g,

Multi-Energie-Saft — Wir trotzen der Kälte mit Ingwerschärfe und Vitaminen satt.

Multi-Energie-Saft

(11)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 100 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 2 g,

Lila Smoothie

Lila Smoothie

(34)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 75 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 1 g

Möhren-Apfel-Saft

Möhren-Apfel-Saft

(9)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 97 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 1 g,

Gelber Smoothie

Gelber Smoothie

(36)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 70 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 1 g,

Smoothie mit Kiwi und Banane

Smoothie mit Kiwi und Banane

(27)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 223 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 1 g

Salat-Gurken-Saft

Salat-Gurken-Saft

(11)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 35 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 1 g,

Bellini-Bowle — Prost mit Obst: Pfirsiche und Himbeeren ziehen in Orangensaft und -likör. Auch super vorzubereiten!

Bellini-Bowle

(94)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 171 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 1 g,

Himbeer-Hafermilch-Shake — Ein kleiner Energie-Schub gefällig? Bitte sehr! Unser fruchtiger Drink macht stark.

Himbeer-Hafermilch-Shake

(49)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 278 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 4 g

Rhabarber-Spritz

Rhabarber-Spritz

(139)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 73 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 1 g,

Smoothie mit Möhre und Ingwer

Smoothie mit Möhre und Ingwer

(16)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 176 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 3 g

Grüner Eistee

Grüner Eistee

(4)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 56 kcal, Kohlenhydrate: 12 g,

Ayran

Ayran

(38)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 177 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 15 g

Avocado-Ananas-Smoothie

Avocado-Ananas-Smoothie

(72)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 172 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

Himbeer-Buttermilch-Drink

Himbeer-Buttermilch-Drink

(5)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 121 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 1 g

Rote-Bete-Saft mit Ingwer

Rote-Bete-Saft mit Ingwer

(30)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 98 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 2 g,

Rezepte in dieser Galerie

Mango-Kardamom-Lassi

Rote-Bete-Apfel-Smoothie

Sommer-Limo

Erdbeer-Minz- Smoothie

Grüner Smoothie

Multi-Energie-Saft

Lila Smoothie

Möhren-Apfel-Saft

Gelber Smoothie

Smoothie mit Kiwi und Banane

Salat-Gurken-Saft

Bellini-Bowle

Himbeer-Hafermilch-Shake

Rhabarber-Spritz

Smoothie mit Möhre und Ingwer

Grüner Eistee

Ayran

Avocado-Ananas-Smoothie

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Rote-Bete-Saft mit Ingwer

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