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Shakes & Drinks mit Buttermilch

Maria Marnitz
von Maria Marnitz
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Brombeer-Shake
© Matthias Haupt
1 von 6
Je kälter der Shake serviert wird, desto leckerer.
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Brombeer-Shake

(2)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 148 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 1 g

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Himbeer-Buttermilch-Drink
© Matthias Haupt
2 von 6

Himbeer-Buttermilch-Drink

(5)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 121 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 1 g

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Erbsen-Minz-Shake
© Matthias Haupt
3 von 6
Vorbereiten und überraschen: der perfekte Drink für alle, die es frisch und würzig mögen.
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Erbsen-Minz-Shake

(6)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 269 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 8 g

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Kinder-Cocktail
© Matthias Haupt
4 von 6

Kinder-Cocktail

(11)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 112 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 3 g,

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Brombeer-Shake
© Matthias Haupt
5 von 6
Holunderblütensirup und Limette sorgen für extrafrische und tolles Aroma. Raffiniert!
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Brombeer-Shake

(12)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 320 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 3 g

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Aprikosen-Buttermilch
© Matthias Haupt
6 von 6

Aprikosen-Buttermilch

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 190 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 3 g

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