Rezepte mit Cashew

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Indisches Kokos-Curry

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Indisches Kokos-Curry
Julia Hoersch
30 Min. plus Garzeit 1 Stunde
472 kcal 12 g Eiweiß 32 g Fett 30 g KH

Gewürz-Cashews

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Gewürz-Cashews
Matthias Haupt
35 Min.
185 kcal 7 g Eiweiß 14 g Fett 6 g KH

Asia-Lachs mit Gurkensalat

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Asia-Lachs mit Gurkensalat
Matthias Haupt
60 Min.
665 kcal 35 g Eiweiß 37 g Fett 45 g KH

Dukkah (Würzmischung)

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Dukkah (Würzmischung)
Janne Peters
30 Min.
305 kcal 8 g Eiweiß 17 g Fett 31 g KH

Mango-Reis

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Mango-Reis
Matthias Haupt
25 Min.
450 kcal 8 g Eiweiß 16 g Fett 6 g KH

Gemüse-Linsen-Curry

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Gemüse-Linsen-Curry
Matthias Haupt
45 Min.
1067 kcal 49 g Eiweiß 58 g Fett 80 g KH

Hähnchen mit Cashewkruste

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Hähnchen mit Cashewkruste
Matthias Haupt
30 Min.
398 kcal 37 g Eiweiß 22 g Fett 10 g KH

Weißbrot mit Linsen-Kokos-Creme und Chinakohlsalat

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Weißbrot mit Linsen-Kokos-Creme und Chinakohlsalat
Ulrike Holsten
35 Min.
246 kcal 6 g Eiweiß 11 g Fett 28 g KH

Scharfe Putenstreifen mit Chicoréesalat

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Scharfe Putenstreifen mit Chicoréesalat
Matthias Haupt
30 Min.
687 kcal 48 g Eiweiß 43 g Fett 23 g KH

Chili-Chicken

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Chili-Chicken
Thorsten Suedfels
35 Min.
510 kcal 24 g Eiweiß 40 g Fett 12 g KH

Kirsch-Pies

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Kirsch-Pies
Matthias Haupt
40 Min. plus Kühlzeit
528 kcal 6 g Eiweiß 29 g Fett 58 g KH

Bratreis mit Rauke und Garnelen

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Bratreis mit Rauke und Garnelen
Matthias Haupt
35 Min. plus Kühlzeit
605 kcal 26 g Eiweiß 24 g Fett 69 g KH

Spinatsalat mit Avocado und Ei

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Spinatsalat mit Avocado und Ei
Thorsten Suedfels
35 Min.
316 kcal 11 g Eiweiß 26 g Fett 7 g KH

Kurkuma-Reis

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Kurkuma-Reis
Matthias Haupt
25 Min.
456 kcal 8 g Eiweiß 17 g Fett 65 g KH

Nussecken de luxe

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Nussecken de luxe
Janne Peters
75 Min. (Plus Kühlzeit)
252 kcal 2 g Eiweiß 17 g Fett 22 g KH
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Indisches Kokos-Curry
Indisches Kokos-Curry
Gewürz-Cashews
Gewürz-Cashews
Asia-Lachs mit Gurkensalat
Asia-Lachs mit Gurkensalat
Dukkah (Würzmischung)
Dukkah (Würzmischung)
Mango-Reis
Mango-Reis
Gemüse-Linsen-Curry
Gemüse-Linsen-Curry
Hähnchen mit Cashewkruste
Hähnchen mit Cashewkruste
Weißbrot mit Linsen-Kokos-Creme und Chinakohlsalat
Weißbrot mit Linsen-Kokos-Creme und Chinakohlsalat
Scharfe Putenstreifen mit Chicoréesalat
Scharfe Putenstreifen mit Chicoréesalat
Chili-Chicken
Chili-Chicken
Kirsch-Pies
Kirsch-Pies
Bratreis mit Rauke und Garnelen
Bratreis mit Rauke und Garnelen
Spinatsalat mit Avocado und Ei
Spinatsalat mit Avocado und Ei
Kurkuma-Reis
Kurkuma-Reis
Nussecken de luxe
Nussecken de luxe

Darauf freuen wir uns