Champignons mal anders

Pilz-Bruschetta

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Ali Salehi

30 Min.

516 kcal 13 g Eiweiß 31 g Fett 44 g KH

Caesar Salad mit Pilzbuletten

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Julia Hoersch

45 Min.

618 kcal 23 g Eiweiß 38 g Fett 38 g KH

Pilzgeschnetzeltes mit Kürbisstampf

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Matthias Haupt

65 Min.

746 kcal 53 g Eiweiß 50 g Fett 12 g KH

Pilz-Chorizo-Frittata

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Matthias Haupt

230 kcal 12 g Eiweiß 17 g Fett 3 g KH

Pilz-Lasagne

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Thomas Neckermann

40 Min. plus Garzeit ca. 1 Stunde

810 kcal 28 g Eiweiß 41 g Fett 74 g KH

Pilz-Paprika-Gyros

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Sabine Büttner

30 Min.

708 kcal 16 g Eiweiß 44 g Fett 55 g KH

Kartoffel-Pilz-Suppe to go

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Matthias Haupt

20 Min. plus Zeit zum Durchziehen

398 kcal 17 g Eiweiß 22 g Fett 29 g KH

Pilz-Dip

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Matthias Haupt

20 Min.

Hirsotto mit Pilzen

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Matthias Haupt

45 Min.

600 kcal 20 g Eiweiß 34 g Fett 45 g KH

Pilz-Crespelle

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Matthias Haupt

80 Min.

522 kcal 25 g Eiweiß 33 g Fett 29 g KH

Quinoa-Pilzpfanne mit Rotweinsauce

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Ulrike Holsten

40 Min.

392 kcal 13 g Eiweiß 15 g Fett 45 g KH

Rinderfilet mit Champignons

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Matthias Haupt

30 Min.

Reisnudelsuppe

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Matthias Haupt

40 Min.

275 kcal 6 g Eiweiß 9 g Fett 39 g KH

Kräuter-Kaiserschmarren mit Rahmpilzen

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Julia Hoersch

40 Min.

510 kcal 17 g Eiweiß 34 g Fett 31 g KH

Blumenkohl-Pizza

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Matthias Haupt

50 Min. plus Kühlzeit

650 kcal 41 g Eiweiß 50 g Fett 6 g KH

Pilzauflauf

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Matthias Haupt

45 Min.

744 kcal 22 g Eiweiß 60 g Fett 26 g KH

Englisches Frühstück im Glas

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Julia Hoersch

60 Min. plus Einweichzeit 6 Stunden, plus Garzeit 3:12 Stunden

484 kcal 25 g Eiweiß 27 g Fett 31 g KH

Gnocchi mit Pilzrahm

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Matthias Haupt

15 Min.

603 kcal 20 g Eiweiß 29 g Fett 64 g KH

Toast-Pilz-Gratin

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Matthias Haupt

50 Min.

910 kcal 26 g Eiweiß 69 g Fett 43 g KH

Pilz-Rührei

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Matthias Haupt

25 Min.

570 kcal 20 g Eiweiß 50 g Fett 5 g KH

Pilz-Frittata

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Matthias Haupt

20 Min.

643 kcal 40 g Eiweiß 50 g Fett 10 g KH

Gefüllte Spitzpaprika

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Julia Hoersch

45 Min.

317 kcal 19 g Eiweiß 13 g Fett 24 g KH

Pilz-Käsespätzle

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Matthias Haupt

30 Min.

1036 kcal 40 g Eiweiß 68 g Fett 59 g KH

Chicoree mit Champignonsalat

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Wolfgang Kowall

20 Min.

150 kcal 4 g Eiweiß 10 g Fett 9 g KH

Pilz-Terrine mit Speckvinaigrette

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Stefan Thurmann

60 Min. Plus Kühlzeit

279 kcal 7 g Eiweiß 23 g Fett 11 g KH

Pilz-Polenta

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Matthias Haupt

25 Min.

498 kcal 16 g Eiweiß 35 g Fett 31 g KH

Pilz-Pizza

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Matthias Haupt

45 Min. Gehzeit

729 kcal 29 g Eiweiß 41 g Fett 60 g KH

Kartoffelstampf mit Pilzsauce

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Matthias Haupt

50 Min.

517 kcal 14 g Eiweiß 26 g Fett 45 g KH