Winterliche Couscous-Rezepte

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 673 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 147 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 2 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 296 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 613 kcal, Kohlenhydrate: 73 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 487 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 506 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 472 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 242 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 689 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 589 kcal, Kohlenhydrate: 72 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 566 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 920 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 53 g, Fett: 52 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 360 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 50 Minuten

Pro Portion Energie: 658 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 30 g