Rezepte: Dampfgaren mit Fleisch

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 402 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 325 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 311 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 498 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 262 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 50 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 268 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 50 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 411 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 197 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 267 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 6 g