Heißes Dessert

Erdbeergratin

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Julia Hoersch

30 Min.

210 kcal 3 g Eiweiß 4 g Fett 34 g KH

Lauwarmes Schokoküchlein

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Matthias Haupt

45 Min.

503 kcal 8 g Eiweiß 36 g Fett 33 g KH

Ofen-Rhabarber

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Matthias Haupt

30 Min.

283 kcal 3 g Eiweiß 4 g Fett 53 g KH

Süße Tasse

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Matthias Haupt

15 Min. (plus Backzeit)

273 kcal 13 g Eiweiß 11 g Fett 27 g KH

Amaretti-Knödel

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Matthias Haupt

30 Min.

333 kcal 5 g Eiweiß 1 g Fett 62 g KH

Heisses Bananensplit

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Matthias Haupt

25 Min.

278 kcal 4 g Eiweiß 10 g Fett 40 g KH

Gebackene Pfirsiche mit Pistazien-Basilikum-Pesto

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Matthias Haupt

30 Min.

357 kcal 4 g Eiweiß 23 g Fett 29 g KH

Beeren-Liwanzen

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Matthias Haupt

55 Min.

294 kcal 6 g Eiweiß 11 g Fett 41 g KH

Tassen-Pies

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Janne Peters

35 Min.

250 kcal 12 g Eiweiß 7 g Fett 31 g KH

Heiße Aprikosen

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Matthias Haupt

15 Min.

79 kcal 18 g KH

Überbackene Beerenfrüchte

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Matthias Haupt

30 Min.

Gegrillte Aprikosen

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Janne Peters

20 Min.

297 kcal 8 g Eiweiß 19 g Fett 20 g KH

Apfel-Brombeer-Crumble

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Matthias Haupt

50 Min.

687 kcal 5 g Eiweiß 31 g Fett 94 g KH

Mohncrêpes mit Brombeerkompott

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Matthias Haupt

75 Min.

512 kcal 8 g Eiweiß 25 g Fett 60 g KH

Schokoauflauf

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Matthias Haupt

45 Min.

396 kcal 6 g Eiweiß 23 g Fett 38 g KH

Brotpudding mit Rosinen

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Julia Hoersch

130 Min. plus Trocken- Ruhezeit

Gebackene Apfelscheiben

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Matthias Haupt

45 Min.

445 kcal 2 g Eiweiß 28 g Fett 44 g KH

Birne Helene aus dem Ofen

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Matthias Haupt

45 Min.

214 kcal 2 g Eiweiß 7 g Fett 34 g KH

Zimtäpfel aus dem Ofen

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Matthias Haupt

15 Min. plus Backzeit 15-20 Minuten

215 kcal 2 g Eiweiß 5 g Fett 39 g KH

Reineclauden-Auflauf

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Janne Peters

25 Min. plus 30 Min. Garzeit

684 kcal 9 g Eiweiß 47 g Fett 53 g KH

Mohnauflauf (Mohnpielen)

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Wolfgag Schardt

60 Min. plus Kühlzeiten

411 kcal 7 g Eiweiß 29 g Fett 29 g KH

Schokoladenküchlein mit Portweinsauce

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Carsten Eichner

60 Min.

340 kcal 7 g Eiweiß 18 g Fett 30 g KH

Heiße Kirschen

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Matthias Haupt

25 Min.

206 kcal 1 g Eiweiß 1 g Fett 44 g KH

Gewürzpudding mit Butterscotch-Sauce

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Ulrike Holsten

75 Min.

846 kcal 10 g Eiweiß 41 g Fett 108 g KH

Birnen-Kaffee-Crumble

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Michael Holz

60 Min.

410 kcal 3 g Eiweiß 16 g Fett 58 g KH

Bratäpfel

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Matthias Haupt

45 Min.

392 kcal 7 g Eiweiß 17 g Fett 49 g KH

Heißes Glas

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Matthias Haupt

45 Min.

414 kcal 6 g Eiweiß 18 g Fett 52 g KH

Buchteln mit Glühweinsauce

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Matthias Haupt

40 Min. Zeit zum Gehen

391 kcal 5 g Eiweiß 6 g Fett 64 g KH