Rezepte: leckere Dips - [ESSEN UND TRINKEN]

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Rezepte: leckere Dips

Erbsencreme mit Minze und Chili — Das Beste kommt ja bekanntlich zum Schluss. Diesen Aufstrich deshalb erst zum Abendbrot auf den Tisch stellen, auch wenn er sich durchaus als Snack für zwischendurch eignet…

Erbsencreme mit Minze und Chili

(2)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 271 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 11 g

Joghurt-Dip — Mediterran: griechischer Joghurt, Minze und Oregano für Lamm und Gemüse.

Joghurt-Dip

(25)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 92 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 8 g

Fava – cremiger Dip aus Griechenland — Sie dürfen Dippen! Fava ist eine köstliche Spezialität aus Griechenland – der cremige Dip ist einfach zubereitet und ideal als Vorspeise mit Brot oder Beilage zu griechischem Essen.

Fava: Rezept für den cremigen Dip aus Griechenland

(2)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 210 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 10 g

Avocado-Dip

Avocado-Dip

(112)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 74 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Fett: 7 g

Anchoiade (Sardellencreme) — Fröhlicher Auftakt: Frisches Gemüse badet noch schnell in würzigen Dips, bevor es weggeknuspert wird.

Anchoiade (Sardellencreme)

(11)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 155 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 15 g

Tapenade (Olivenpaste)

Tapenade (Olivenpaste)

(33)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 188 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Fett: 20 g

Mojo verde

Mojo verde

(24)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Fett: 12 g

Auberginen-Dip

Auberginen-Dip

(14)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 220 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 17 g

Aprikosen-Häckerle

Aprikosen-Häckerle

(0)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 156 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 5 g

Radieschen-Dip

Radieschen-Dip

(29)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 183 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 16 g

Kürbiskern-Dip

Kürbiskern-Dip

(35)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 298 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 28 g

Walnuss-Gorgonzola-Dip

Walnuss-Gorgonzola-Dip

(54)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 295 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 25 g

Ananas-Chutney — Exotisch-scharf: Ananas, Zwiebeln und Senfsaat - perfekt zu Geräuchertem.

Ananas-Chutney

(13)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 116 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 5 g

Rauke-Dip

Rauke-Dip

(10)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 6 g

Oliven-Petersilien-Dip

Oliven-Petersilien-Dip

(9)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 337 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 34 g

Dipp-Dreierlei

Dipp-Dreierlei

(0)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 683 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 67 g

Paprika-Bohnen-Dip

Paprika-Bohnen-Dip

(26)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 160 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 8 g

Walnussjoghurt

Walnussjoghurt

(30)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 170 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 14 g

Auberginen-Dip

Auberginen-Dip

(11)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 285 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 27 g

Sour-cream-Dip mit Wildfire-Spice

Sour-cream-Dip mit Wildfire-Spice

(2)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 27 g

essen & trinken

Gewürzpaste

(0)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 210 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 22 g

Knoblauch-Quark-Dip

Knoblauch-Quark-Dip

(49)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 58 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 3 g

Aprikosen-Salsa

Aprikosen-Salsa

(10)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 115 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 4 g

Barbecue-Dip

Barbecue-Dip

(28)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 98 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 1 g

Nektarinen-Salsa

Nektarinen-Salsa

(2)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 70 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 1 g,

Konfetti-Dip

Konfetti-Dip

(10)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 271 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 16 g

Tomatensalsa

Tomatensalsa

(35)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 68 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 5 g

Preiselbeer-Dip

Preiselbeer-Dip

(0)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 75 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

Tofudip

Tofudip

(1)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 142 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 13 g

Salsa verde

Salsa verde

(6)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 120 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 10 g

Joghurt-Minze-Dip

Joghurt-Minze-Dip

(42)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 187 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 17 g

Erdnussdip

Erdnussdip

(0)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 255 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 19 g

Fetadip mit Paprika

Fetadip mit Paprika

(14)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 234 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 17 g

Quark-Dip

Quark-Dip

(10)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 112 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 18 g,

Joghurt-Curry-Dip

Joghurt-Curry-Dip

(2)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 120 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 7 g

Waldorf-Dip

Waldorf-Dip

(0)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 245 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 19 g

Drei leichte Quark-Dips

Drei leichte Quark-Dips

(21)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 142 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 3 g

Rezepte in dieser Galerie

Erbsencreme mit Minze und Chili

Joghurt-Dip

Fava – cremiger Dip aus Griechenland

Avocado-Dip

Anchoiade (Sardellencreme)

Tapenade (Olivenpaste)

Mojo verde

Auberginen-Dip

Aprikosen-Häckerle

Radieschen-Dip

Kürbiskern-Dip

Walnuss-Gorgonzola-Dip

Ananas-Chutney

Rauke-Dip

Oliven-Petersilien-Dip

Dipp-Dreierlei

Paprika-Bohnen-Dip

Walnussjoghurt

Auberginen-Dip

Sour-cream-Dip mit Wildfire-Spice

essen & trinken

Knoblauch-Quark-Dip

Aprikosen-Salsa

Barbecue-Dip

Nektarinen-Salsa

Konfetti-Dip

Tomatensalsa

Preiselbeer-Dip

Tofudip

Salsa verde

Joghurt-Minze-Dip

Erdnussdip

Fetadip mit Paprika

Quark-Dip

Joghurt-Curry-Dip

Waldorf-Dip

Drei leichte Quark-Dips

Ein Mann und eine Frau stehen in einer Küche und bereiten Essen zu

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