Dressing: Rezepte mit Sahne

Chefsalat mit Steak

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Matthias Haupt

30 Min.

842 kcal 58 g Eiweiß 58 g Fett 16 g KH

Grüner Salat mit Sahne-Vinaigrette

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Matthias Haupt

10 Min.

246 kcal 1 g Eiweiß 24 g Fett 5 g KH

Kartoffelsalat mit Joghurt

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Matthias Haupt

45 Min.

240 kcal 4 g Eiweiß 13 g Fett 19 g KH

Gurkensalat mit Ingwersauce

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Matthias Haupt

15 Min.

206 kcal 3 g Eiweiß 15 g Fett 12 g KH

Fenchelsalat

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Ali Salehi

15 Min.

80 kcal 4 g Eiweiß 3 g Fett 8 g KH

Waldorfsalat

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Matthias Haupt

20 Min.

162 kcal 3 g Eiweiß 9 g Fett 16 g KH

Nudel-Wurst-Salat

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Matthias Haupt

40 Min. plus Kühlzeit

935 kcal 31 g Eiweiß 52 g Fett 80 g KH

Selleriesalat

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Matthias Haupt

25 Min. plus Marinierzeit

130 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 15 g KH

Orient-Kartoffelsalat

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Julia Hoersch

60 Min. plus Garzeit 45 Minuten plus Ziehzeit 30 Minuten

337 kcal 7 g Eiweiß 21 g Fett 26 g KH

Heringssalat

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Julia Hoersch

15 Min.

295 kcal 15 g Eiweiß 19 g Fett 13 g KH

Schwarzwurzelsalat

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Kramp + Gölling

60 Min.

480 kcal 7 g Eiweiß 45 g Fett 12 g KH

Staudensellerie-Salat

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Matthias Haupt

15 Min.

198 kcal 4 g Eiweiß 12 g Fett 15 g KH

Caesar's Salad mit Rinderfilet

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Janne Peters

90 Min.

496 kcal 17 g Eiweiß 43 g Fett 9 g KH

Nudelsalat mit Hähnchen

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Matthias Haupt

30 Min. Zeit zum Durchziehen

550 kcal 43 g Eiweiß 14 g Fett 58 g KH

Papayasalat und Limettensauce

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Janne Peters

50 Min.

236 kcal 2 g Eiweiß 23 g Fett 4 g KH

Krabbensalat

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Matthias Haupt

30 Min.

90 kcal 7 g Eiweiß 3 g Fett 6 g KH

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken

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Matthias Haupt

45 Min. Abkühlzeit

388 kcal 6 g Eiweiß 21 g Fett 39 g KH

Tims Kartoffelsalat mit Bockwurst

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Matthias Haupt

45 Min.

987 kcal 40 g Eiweiß 79 g Fett 22 g KH

Gurken-Basilikum-Salat

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Matthias Haupt

20 Min.

133 kcal 6 g Eiweiß 9 g Fett 4 g KH

Rahm-Endiviensalat

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Matthias Haupt

20 Min.

211 kcal 7 g Eiweiß 15 g Fett 8 g KH

Ungarischer Salat

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Matthias Haupt

25 Min.

77 kcal 3 g Eiweiß 4 g Fett 5 g KH

Avocado-Gurken-Salat

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Matthias Haupt

20 Min.

167 kcal 4 g Eiweiß 9 g Fett 15 g KH

Wurstsalat

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Heino Banderob

20 Min.

276 kcal 13 g Eiweiß 19 g Fett 10 g KH

Pasta-Wurst-Salat

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Matthias Haupt

20 Min.

680 kcal 22 g Eiweiß 36 g Fett 65 g KH

Salat mit süßer Dillsauce

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Matthias Haupt

20 Min.

176 kcal 4 g Eiweiß 10 g Fett 16 g KH

Pilzsalat mit Kräutersauce

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Kramp + Gölling

25 Min.

160 kcal 11 g Eiweiß 8 g Fett 10 g KH