Espresso-Smoothie


Zutaten

Für
1
Glas

ml ml Espresso

Banane

g g Chia-Samen

Tl Tl Mandelkern (gemahlen)

ml ml Kokoswasser

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Die Banane am Vorabend schälen, in Scheiben schneiden und einfrieren. So hat der Smoothie am Morgen die richtige Temperatur.
  2. Den Espresso kochen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen. In hohe Gläser füllen und servieren. Nach Belieben mit zusätzlichem Espresso und Kokoswasser verlängern.
Tipp Rezept: Sonja Böder
 
Tipp:
Statt Kokoswasser Mandelmilch verwenden. Sie mildert den Espresso-Geschmack ab und ist eine laktosefreie Alternative zur Kuhmilch.