Grüner Smoothie


Zutaten

Für
5
Gläser

Äpfel

Banane

Orangen

Salatgurke

Hand voll Hände voll Rucola

Hand voll Hände voll Baby-Blattspinat

ml ml Wasser

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Das Obst schälen, entkernen und in grobe würfeln. Die Gurke waschen, der Länge nach 4 bis 6 dünne Scheiben für die Garnitur abhobeln und zur Seite stellen. Restliche Gurke schälen und grob würfeln. Den Rucola und Blattspinat putzen und waschen.
  2. Alles zusammen pürieren, dabei soviel Wasser zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. In Gläser füllen. Die Gurkenscheiben wellenförmig auf 4 Holzspieße stecken und auf die Gläser legen.
Tipp Rezept: Annette Robers-Thesing