Holunder-Bananen-Smoothie

Einfach Hausgemacht 1/2015
Holunder-Bananen-Smoothie
Foto: Manuela Rüther
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach


Zutaten

Für
1
Flasche

Zutaten für ca. 700 ml Smoothie

Banane

g g Joghurt

ml ml Holunderbeersaft

Tl Tl Lavendelhonig

ml ml Mineralwasser

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Die Banane schälen, in grobe Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Joghurt, Holundersaft, Lavendelhonig und Wasser dazugeben. Alles auf höchster Stufe so lange mixen, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.
  2. Den Smoothie in Gläser füllen, wenn man ihn sofort trinken möchte. Ansonsten füllt man ihn am besten in eine Flasche mit Schraubverschluss. Den Smoothie kühl lagern und in 48 Stunden aufbrauchen. Der Smoothie schmeckt zum Frühstück oder einfach zwischendurch.
Tipp Rezept: Manuela Rüther