Rezepte: Smoothies mit Erdbeeren

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Erdbeer-Minz- Smoothie
© Matthias Haupt
1 von 12
Ist fix gemixt und schmeckt beerenstark - auch lecker mit Soja-, Reis- oder Buttermilch.
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Erdbeer-Minz- Smoothie

(18)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 107 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 2 g

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Erdbeer-Himbeer-Smoothie
© Julia Hoersch
2 von 12
Erfrischend fruchtig: unser Beeren-Smoothie auf Joghurtbasis wässert nicht aus und bleibt auch ungekühlt lange sämig-cremig.
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Erdbeer-Himbeer-Smoothie

(14)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 88 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 3 g

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Smoothie mit Erdbeer und Minze
© Thorsten Südfels
3 von 12

Smoothie mit Erdbeer und Minze

(15)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 183 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 1 g

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Erdbeer-Smoothie mit Joghurt
© Kramp + Gölling
4 von 12

Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

(15)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 9 g

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Rhababer-Erdbeer-Smoothie
© Matthias Haupt
5 von 12
Macht Frühjahrsmüde munter: mit Holunderblütensüße und cremiger Kokosmilch-Exotik.
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Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

(34)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

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Smoothie mit Melone und Erdbeer
© Thorsten Südfels
6 von 12

Smoothie mit Melone und Erdbeer

(11)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 165 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 3 g

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Erdbeer-Lassi mit Zitronengras-Eiswürfeln
© Wolfgang Schardt
7 von 12

Erdbeer-Lassi mit Zitronengras-Eiswürfeln

(6)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 168 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 1 g

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Erdbeer-Lassi
© Matthias Haupt
8 von 12

Erdbeer-Lassi

(2)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 3 g

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Berry-Shake
© Matthias Haupt
9 von 12

Berry-Shake

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 272 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 7 g

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Erdbeer-Kokos-Drink
© Heino Banderob
10 von 12

Erdbeer-Kokos-Drink

(4)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 9 g

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Erdbeer-Kokos-Drink
© Heino Banderob
11 von 12

Erdbeer-Kokos-Drink

(3)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 152 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 2 g

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Erdbeer-Shake
© Matthias Haupt
12 von 12

Erdbeer-Shake

(0)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 104 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 1 g,

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