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Rezepte: Smoothies mit Erdbeeren

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Erdbeer-Minz- Smoothie
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Ist fix gemixt und schmeckt beerenstark - auch lecker mit Soja-, Reis- oder Buttermilch.

Erdbeer-Minz- Smoothie

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 107 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 2 g

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Erdbeer-Himbeer-Smoothie
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Erfrischend fruchtig: unser Beeren-Smoothie auf Joghurtbasis wässert nicht aus und bleibt auch ungekühlt lange sämig-cremig.

Erdbeer-Himbeer-Smoothie

(15)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 88 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 3 g

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Erdbeer-Milchshake in Henkelglas mit Strohalm auf weißem Grund mit Erdbeeren und Eiswürfeln zur Deko
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Dieser fruchgtige Trinkgenuss im Sommer trifft genau unseren Geschmack: Unser Erdbeermilchshake mit nur drei Zutaten!

Erdbeer-Milchshake

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 301 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 11 g

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Smoothie mit Erdbeer und Minze
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Smoothie mit Erdbeer und Minze

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 183 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 1 g

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Erdbeer-Smoothie mit Joghurt
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Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 9 g

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Rhababer-Erdbeer-Smoothie
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Macht Frühjahrsmüde munter: mit Holunderblütensüße und cremiger Kokosmilch-Exotik.

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

(35)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

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Smoothie mit Melone und Erdbeer
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Smoothie mit Melone und Erdbeer

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 165 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 3 g

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Erdbeer-Lassi mit Zitronengras-Eiswürfeln
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Erdbeer-Lassi mit Zitronengras-Eiswürfeln

(6)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 168 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 1 g

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Erdbeer-Lassi
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Erdbeer-Lassi

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 3 g

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Berry-Shake
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Berry-Shake

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 272 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 7 g

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Erdbeer-Kokos-Drink
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Erdbeer-Kokos-Drink

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 9 g

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Erdbeer-Kokos-Drink
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Erdbeer-Kokos-Drink

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 152 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 2 g

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Erdbeer-Shake
13 von 13

Erdbeer-Shake

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Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 104 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 1 g,

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