Süße Rezepte mit exotischen Früchten
Mango-Physalis-Kuchen
Ulrike Holsten
60 Min.
plus Backzeit 45 Minuten plus Kühlzeiten mindestens 1:30 Stunden
389 kcal
4 g Eiweiß
23 g Fett
40 g KH
Heisse Exoten-Fruchtsuppe
Ulrike Holsten
60 Min.
plus Garzeit ca. 20 Minuten
290 kcal
5 g Eiweiß
1 g Fett
61 g KH
Ingwer-Mousse mit Kumquatkompott
Ulrike Holsten
60 Min.
plus Kühlzeit mindestens 4 Stunden
372 kcal
4 g Eiweiß
21 g Fett
40 g KH
Exoten-Kopenhagener
Julia Hoersch
60 Min.
plus Garzeit 40 Minuten plus Kühlzeiten
364 kcal
5 g Eiweiß
13 g Fett
53 g KH
Gebackene exotische Früchte mit Kokosstangen
Julia Hoersch
40 Min.
plus Garzeit 25 Minuten
480 kcal
4 g Eiweiß
19 g Fett
70 g KH
Bananen-Topfen-Palatschinken
Julia Hoersch
45 Min.
plus Garzeit 35 Minuten
720 kcal
18 g Eiweiß
41 g Fett
67 g KH
Maracuja-Mango-Torte
Julia Hoersch
90 Min.
plus Kühlzeiten mind. 6 Stunden
428 kcal
7 g Eiweiß
28 g Fett
34 g KH
Kardamom-Panna-cotta mit Ananas
Ulrike Holsten
40 Min.
plus Kühlzeiten mindestens 5 Stunden
548 kcal
4 g Eiweiß
39 g Fett
43 g KH
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