Fenchel mit Pasta und Reis
Dinkelnudeln mit Fenchel und Feldsalat
Thorsten Südfels
35 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
549 kcal
13 g Eiweiß
28 g Fett
57 g KH
Aus Sardinien: Gnocchetti sardi mit Tomaten und Fenchel-Bratwurst
Julia Hoersch
40 Min.
plus Garzeit 50 Minuten
545 kcal
18 g Eiweiß
28 g Fett
53 g KH
Bavette mit Sardinen und Fenchel
Thorsten Südfels
60 Min.
plus Garzeit 16-18 Minuten
575 kcal
28 g Eiweiß
20 g Fett
68 g KH
Gemüse-Paella
Janne Peters
50 Min.
plus Garzeit ca. 30 Minuten
500 kcal
21 g Eiweiß
12 g Fett
73 g KH
Pasta mit Fenchel-Bolognese
Wolfgang Schardt
25 Min.
Garzeit 1:20 Stunden
629 kcal
34 g Eiweiß
29 g Fett
53 g KH
Garganelli mit Cassoulet und Calamaretti
Thorsten Suedfels
120 Min.
plus Einweichzeit über Nacht
762 kcal
41 g Eiweiß
23 g Fett
81 g KH
Pasta mit Gemüse-Sugo und Polpette
Thorsten Suedfels
40 Min.
plus Garzeiten 1 Stunde
712 kcal
32 g Eiweiß
31 g Fett
69 g KH
Spaghetti mit Thunfisch, Paprikasauce, Fenchel und Oliven
Janne Peters
60 Min.
752 kcal
29 g Eiweiß
41 g Fett
62 g KH
Bavette mit Paprika und Wolfsbarsch
Julia Hoersch
50 Min.
Garzeit 55 Minuten
777 kcal
33 g Eiweiß
44 g Fett
58 g KH
26 RezepteFenchel mit Pasta und Reis
