Rezepte mit Skrei
Gebratener Skrei auf Rote-Bete-Püree
Julia Hoersch
30 Min.
plus Garzeit 1:10 Stunden
556 kcal
41 g Eiweiß
38 g Fett
10 g KH
Skrei mit Zitronen-Thymian-Öl
Thorsten Südfels
20 Min.
plus Garzeit 25 Minuten
540 kcal
29 g Eiweiß
41 g Fett
12 g KH
Skrei mit Sojagemüse und Misosauce
Stefan Thurmann
70 Min.
Einweichzeit
673 kcal
42 g Eiweiß
49 g Fett
13 g KH
Skrei mit Grünkohl und Schweinebacke
Janne Peters
60 Min.
4 Stunden Garzeit
737 kcal
45 g Eiweiß
56 g Fett
11 g KH
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