Rezepte mit Thunfisch

Thunfisch mit Gemüse und Granatapfel

Rezept zeigen

Julia Hoersch

75 Min.

518 kcal 30 g Eiweiß 37 g Fett 12 g KH

Thunfisch-Pasta

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

505 kcal 29 g Eiweiß 7 g Fett 78 g KH

Thunfischcreme

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

10 Min.

156 kcal 4 g Eiweiß 15 g Fett

Thunfisch-Sashimi mit panierten Tomaten

Rezept zeigen

Thorsten Suedfels

30 Min. plus Garzeit ca. 15 Minuten

705 kcal 26 g Eiweiß 52 g Fett 28 g KH

Chirashi Thunfisch-Calamari

Rezept zeigen

Thorsten Suedfels

20 Min.

265 kcal 20 g Eiweiß 9 g Fett 24 g KH

Zweierlei Bruschetta

Rezept zeigen

Matthias Haupt

50 Min.

Thunfisch auf Algensalat

Rezept zeigen

Thorsten Suedfels

50 Min.

306 kcal 20 g Eiweiß 21 g Fett 4 g KH

Tortilla-Pizza mit Avocado und Thunfisch

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

30 Min.

572 kcal 27 g Eiweiß 41 g Fett 20 g KH

Thunfisch-Kapern-Mousse mit Tomaten-Crostini

Rezept zeigen

Janne Peters

40 Min. plus Kühlzeit mindestens 3 Stunden

215 kcal 10 g Eiweiß 11 g Fett 18 g KH

Gemüsesalat mit Thunfisch

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

50 Min. plus Garzeit 30 Minuten

252 kcal 19 g Eiweiß 11 g Fett 17 g KH

Thunfisch all'arrabbiata

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

510 kcal 24 g Eiweiß 12 g Fett 73 g KH

Thunfisch mit Fenchelcreme

Rezept zeigen

Janne Peters

50 Min.

592 kcal 35 g Eiweiß 44 g Fett 11 g KH

Thunfisch-Burger

Rezept zeigen

Matthias Haupt

40 Min.

618 kcal 43 g Eiweiß 38 g Fett 26 g KH

Portulak mit Thunfisch und Asia-Pesto

Rezept zeigen

Maike Jessen

70 Min.

712 kcal 26 g Eiweiß 59 g Fett 17 g KH

Tomatensalat mit Mariniertem Thunfisch

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min. plus Ziehzeit 30 Minuten

350 kcal 19 g Eiweiß 24 g Fett 10 g KH

Crostini mit Bohnenpüree und Thunfisch

Rezept zeigen

Olaf Szczepaniak

25 Min.

103 kcal 5 g Eiweiß 5 g Fett 8 g KH

Thunfisch-Tatar in Avocado

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

20 Min.

432 kcal 32 g Eiweiß 31 g Fett 4 g KH

Thunfischcreme

Rezept zeigen

Julia Hoersch

10 Min.

87 kcal 3 g Eiweiß 8 g Fett

Thunfisch-Rollmöpse

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

50 Min.

420 kcal 32 g Eiweiß 28 g Fett 6 g KH