Schnelle und gesunde Rezepte mit Fisch

Fisch-Pasta

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

390 kcal 23 g Eiweiß 12 g Fett 42 g KH

Salat mit Avocado und gegrilltem Lachs

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

35 Min.

344 kcal 18 g Eiweiß 27 g Fett 7 g KH

Fisch auf Paprikagemüse

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

327 kcal 37 g Eiweiß 16 g Fett 5 g KH

Fisch in Tomatensauce

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

428 kcal 41 g Eiweiß 24 g Fett 9 g KH

Kreolischer Fisch

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

383 kcal 28 g Eiweiß 13 g Fett 35 g KH

Knusperzander

Rezept zeigen

Maike Jessen

30 Min.

386 kcal 29 g Eiweiß 26 g Fett 6 g KH

Avocado-Gurken-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

20 Min.

167 kcal 4 g Eiweiß 9 g Fett 15 g KH

Fisch mit Kräuterkruste

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

398 kcal 33 g Eiweiß 11 g Fett 37 g KH

Brasilianischer Fischeintopf

Rezept zeigen

Tobias Meyer zur Capellen

45 Min.

408 kcal 27 g Eiweiß 27 g Fett 11 g KH

Lachs mit Knusperkartoffeln

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

552 kcal 30 g Eiweiß 39 g Fett 18 g KH

Knusperfisch

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

380 kcal 38 g Eiweiß 17 g Fett 16 g KH

Pfannengemüse mit Fisch

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

211 kcal 21 g Eiweiß 6 g Fett 16 g KH

Spinat-Fisch-Gulasch

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

226 kcal 33 g Eiweiß 7 g Fett 5 g KH

Fisch-Chili

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

368 kcal 32 g Eiweiß 10 g Fett 34 g KH

Dorade
 mit Fenchel

Rezept zeigen

Ali Salehi

40 Min.

280 kcal 34 g Eiweiß 11 g Fett 10 g KH

Loup de mer aus dem Ofen mit Gemüse

Rezept zeigen

Julia Hoersch

25 Min. plus Garzeit 40 Minuten

290 kcal 21 g Eiweiß 13 g Fett 15 g KH

Fischfrikadellen

Rezept zeigen

Matthias Haupt

45 Min.

375 kcal 30 g Eiweiß 23 g Fett 9 g KH

Spargelsuppe mit Räucherlachs

Rezept zeigen

Matthias Haupt

45 Min.

273 kcal 9 g Eiweiß 20 g Fett 10 g KH