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Fisch-Rezepte für Kinder

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Fischstäbchen Sandwich

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Fischstäbchen Sandwich
Matthias Haupt
20 Min.
289 kcal 14 g Eiweiß 6 g Fett 43 g KH

Knusperfisch

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Knusperfisch
Matthias Haupt
30 Min.
380 kcal 38 g Eiweiß 17 g Fett 16 g KH

Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat

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Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat
Matthias Haupt
45 Min.
606 kcal 32 g Eiweiß 36 g Fett 35 g KH

Seelachs mit Kräuterbröseln

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Seelachs mit Kräuterbröseln
Matthias Haupt
15 Min.
508 kcal 41 g Eiweiß 24 g Fett 27 g KH

Fisch-Pasta

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Fisch-Pasta
Matthias Haupt
30 Min.
390 kcal 23 g Eiweiß 12 g Fett 42 g KH

Seelachs mit Zucchini-Reis

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Seelachs mit Zucchini-Reis
Matthias Haupt
25 Min.
366 kcal 33 g Eiweiß 7 g Fett 40 g KH

Fischstäbchen mit Erbsenstampf

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Fischstäbchen mit Erbsenstampf
Ali Salehi
15 Min.
844 kcal 31 g Eiweiß 54 g Fett 53 g KH

Lachs-Spinat-Lasagne

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Lachs-Spinat-Lasagne
Matthias Haupt
60 Min.
630 kcal 35 g Eiweiß 36 g Fett 38 g KH

Seelachs mit Estragongemüse

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Seelachs mit Estragongemüse
Matthias Haupt
25 Min.
881 kcal 51 g Eiweiß 65 g Fett 18 g KH

Lachs mit Frischkäsesauce

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Lachs mit Frischkäsesauce
Matthias Haupt
30 Min.
625 kcal 42 g Eiweiß 46 g Fett 8 g KH

Lachs-Béchamel-Kartoffeln

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Lachs-Béchamel-Kartoffeln
Matthias Haupt
40 Min. plus Auftauzeit
598 kcal 40 g Eiweiß 30 g Fett 38 g KH
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Fischstäbchen Sandwich
Fischstäbchen Sandwich
Knusperfisch
Knusperfisch
Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat
Riesen-Fischstäbchen mit Tomatensalat
Seelachs mit Kräuterbröseln
Seelachs mit Kräuterbröseln
Fisch-Pasta
Fisch-Pasta
Seelachs mit Zucchini-Reis
Seelachs mit Zucchini-Reis
Fischstäbchen mit Erbsenstampf
Fischstäbchen mit Erbsenstampf
Lachs-Spinat-Lasagne
Lachs-Spinat-Lasagne
Seelachs mit Estragongemüse
Seelachs mit Estragongemüse
Lachs mit Frischkäsesauce
Lachs mit Frischkäsesauce
Lachs-Béchamel-Kartoffeln
Lachs-Béchamel-Kartoffeln

Darauf freuen wir uns