Fit in den Frühling mit Fisch

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 490 kcal, Eiweiß: 32 g, Fett: 40 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 189 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 416 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 331 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 420 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 445 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 435 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 606 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 43 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 116 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 662 kcal, Kohlenhydrate: 78 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 257 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 466 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 429 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 342 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 342 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 728 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 43 g, Fett: 36 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 497 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 35 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 130 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 602 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 39 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 358 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 286 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 618 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 43 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 592 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 44 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 712 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 59 g