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Fleisch-Rezepte für jeden Tag

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Hackbraten mit Bohnen-Sugo
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Bacon on top hält den Hackbraten schön saftig. Mit weißen Bohnen und Tomaten superaromatisch. Mhm! Dazu passt Knoblauch-Kartoffel-Stampf.
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Hackbraten mit Bohnen-Sugo

(10)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 662 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 41 g

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Steak mit Gorgonzola und Pilzen
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Steak mit Gorgonzola und Pilzen

(31)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 428 kcal, Eiweiß: 38 g, Fett: 30 g

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Gefüllte Hähnchenbrust
3 von 27
Überraschung: Wir haben die Hähnchenbrust mit Paprika und Schafskäse gefüllt. Herrlich mediterran! Dazu passt Knoblauch-Kartoffelstampf.
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Gefüllte Hähnchenbrust

(37)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 555 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 33 g

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Salbei-Kotelett
4 von 27

Salbei-Kotelett

(23)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 507 kcal, Eiweiß: 41 g, Fett: 37 g

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Rinderrouladen Stroganoff
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Rinderrouladen Stroganoff

(12)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 528 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 51 g, Fett: 32 g

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Bratwurst-Ofenschlupfer
6 von 27

Bratwurst-Ofenschlupfer

(28)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 946 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 63 g

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Ananas-Kasseler
7 von 27

Ananas-Kasseler

(6)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 26 g

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Buletten
8 von 27

Buletten

(52)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 266 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 18 g

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Pasta mit Schweinefilet
9 von 27

Pasta mit Schweinefilet

(29)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 820 kcal, Kohlenhydrate: 73 g, Eiweiß: 43 g, Fett: 36 g

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Kasseler in Senfrahm
10 von 27
Toller Sattmacher, der schneller fertig ist, als Sie den Tisch gedeckt haben. Dazu passt Pastinakenstampf.
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Kasseler in Senfrahm

(6)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 514 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 36 g

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Speck-Omelett
11 von 27
Herrlich herzhaft! Schmeckt auch schon zum Frühstück. Dazu passt Feldsalat mit Bohnen.
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Speck-Omelett

(31)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 534 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 43 g

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Knoblauch-Hähnchen
12 von 27

Knoblauch-Hähnchen

(40)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 620 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 65 g, Fett: 27 g

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Bratwurst mit Zwiebelsauce
13 von 27

Bratwurst mit Zwiebelsauce

(37)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 525 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 40 g

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Schweinesteak Mexiko
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Schweinesteak Mexiko

(12)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 707 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 60 g

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Rinder-Maultaschen-Suppe
15 von 27

Rinder-Maultaschen-Suppe

(16)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 23 g

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Leber Berliner Art
16 von 27

Leber Berliner Art

(33)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 569 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 26 g

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Geschnetzeltes Zürcher Art
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Geschnetzeltes Zürcher Art

(54)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 764 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 63 g

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Zwiebelmett-Baguette
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Zwiebelmett-Baguette

(1)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 717 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 44 g

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Hähnchenspieße
19 von 27

Hähnchenspieße

(10)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 893 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 63 g, Fett: 65 g

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Mediterranes Schweinesteak
20 von 27

Mediterranes Schweinesteak

(8)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 546 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 41 g

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Rinderragout mit Couscous
21 von 27

Rinderragout mit Couscous

(34)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 825 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 73 g, Fett: 30 g

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Paniertes Kasseler
22 von 27

Paniertes Kasseler

(7)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 928 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 58 g, Fett: 54 g

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Tomatenhähnchen
23 von 27

Tomatenhähnchen

(20)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 487 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 56 g, Fett: 22 g

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Steak-Sandwich
24 von 27
Was wir oft getrennt voneinander genießen, mischt sich heute im Brötchen: Äpfel, Steak und Sauerkraut entpuppen sich als unschlagbares Trio!
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Steak-Sandwich

(1)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 809 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 55 g

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Geflügelleber-Pfanne
25 von 27

Geflügelleber-Pfanne

(89)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 440 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 23 g

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BBQ-Chickenwings
26 von 27

BBQ-Chickenwings

(5)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 502 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 30 g

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Eintopf mit Rindersteaks
27 von 27

Eintopf mit Rindersteaks

(7)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 316 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 11 g

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