Rezepte mit Nackenfleisch
Iberico-Nacken mit Champignons
Ulrike Holsten
40 Min.
plus Garzeit 5 Stunden plus Kühlzeit über Nacht
386 kcal
29 g Eiweiß
29 g Fett
Schweinenacken auf fruchtig-scharfem Salat
Thomas Neckermann
30 Min.
407 kcal
31 g Eiweiß
23 g Fett
15 g KH
Schweinenacken Barbecue Style
Wolfgang Schardt
45 Min.
Plus Marinierzeit
476 kcal
51 g Eiweiß
26 g Fett
6 g KH
Belugalinseneintopf mit Schweinenacken
Ulrike Holsten
90 Min.
plus Garzeit 1:40 Stunden
403 kcal
26 g Eiweiß
22 g Fett
23 g KH
Curry mit Schweinenacken und Kürbis
Julia Hoersch
30 Min.
plus Garzeit 1:30 Stunden
471 kcal
35 g Eiweiß
30 g Fett
12 g KH
Schweinenacken mit Zwiebelgemüse, Curry und Kaffee
Thorsten Suedfels
40 Min.
570 kcal
33 g Eiweiß
45 g Fett
4 g KH
Schweinenackenbraten mit Essig-Senf-Gemüse
Julia Hoersch
45 Min.
plus Garzeit 1:45 Stunden
600 kcal
47 g Eiweiß
37 g Fett
17 g KH
Kalbsrahmgulasch mit Pilzen
essen & trinken
90 Min.
plus Garzeit 2 Stunden
430 kcal
40 g Eiweiß
27 g Fett
6 g KH
Geschmorter Rindernacken mit Roter Bete
Thorsten Suedfels
60 Min.
plus Garzeit 3:30 Stunden plus Kühlzeit (über Nacht)
580 kcal
39 g Eiweiß
27 g Fett
38 g KH
Schichtgulasch aus dem Ofen
essen & trinken
75 Min.
plus Garzeit 2:30 Stunden
465 kcal
40 g Eiweiß
23 g Fett
22 g KH
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