Leichte Fleischgerichte

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Pfannkuchen mit Paprika-Hack-Füllung

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Pfannkuchen mit Paprika-Hack-Füllung
Matthias Haupt
40 Min.
270 kcal 13 g Eiweiß 22 g Fett 3 g KH

Wirsingroulade

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Wirsingroulade
Matthias Haupt
40 Min. plus Schmorzeit
392 kcal 38 g Eiweiß 15 g Fett 23 g KH

Puten-Saltimbocca mit Broccoli

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Puten-Saltimbocca mit Broccoli
Matthias Haupt
35 Min.
350 kcal 34 g Eiweiß 16 g Fett 10 g KH

Bunte Hähnchenpfanne

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Bunte Hähnchenpfanne
Matthias Haupt
20 Min. plus Garzeit 40 Minuten
448 kcal 54 g Eiweiß 17 g Fett 11 g KH

Bohnensalat mit Bündner Fleisch

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Bohnensalat mit Bündner Fleisch
Jorma Gottwald
40 Min.
442 kcal 22 g Eiweiß 29 g Fett 18 g KH

Wokpfanne mit Rind

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Wokpfanne mit Rind
Julia Hoersch
40 Min.
389 kcal 25 g Eiweiß 19 g Fett 22 g KH

Geschmortes Kurkuma-Huhn

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Geschmortes Kurkuma-Huhn
Julia Hoersch
20 Min. plus Garzeit 1:30 Stunden
356 kcal 36 g Eiweiß 20 g Fett 5 g KH

Steak mit Gorgonzola und Pilzen

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Steak mit Gorgonzola und Pilzen
Matthias Haupt
30 Min.
428 kcal 38 g Eiweiß 30 g Fett

Geflügelleber-Pfanne

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Geflügelleber-Pfanne
Matthias Haupt
25 Min.
440 kcal 34 g Eiweiß 23 g Fett 22 g KH

Zitronenhähnchen mit Paprikabulgur

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Zitronenhähnchen mit Paprikabulgur
Matthias Haupt
30 Min.
432 kcal 45 g Eiweiß 11 g Fett 31 g KH

Hähnchen aus dem Päckchen

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Hähnchen aus dem Päckchen
Matthias Haupt
40 Min.
434 kcal 47 g Eiweiß 23 g Fett 6 g KH

Rinder-Maultaschen-Suppe

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Rinder-Maultaschen-Suppe
Matthias Haupt
45 Min. plus Garzeit 2:30 Stunden
383 kcal 23 g Eiweiß 23 g Fett 18 g KH

Eintopf mit Rindersteaks

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Eintopf mit Rindersteaks
Matthias Haupt
40 Min.
316 kcal 33 g Eiweiß 11 g Fett 19 g KH

Schweinemedaillons mit Möhren

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Schweinemedaillons mit Möhren
Matthias Haupt
40 Min.
400 kcal 36 g Eiweiß 16 g Fett 25 g KH

Hack-Reis-Pfanne

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Hack-Reis-Pfanne
Matthias Haupt
35 Min.
376 kcal 31 g Eiweiß 14 g Fett 29 g KH

Asia-Hähnchen-Eintopf

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Asia-Hähnchen-Eintopf
Matthias Haupt
20 Min.
242 kcal 34 g Eiweiß 7 g Fett 13 g KH

Rinder-Carpaccio mit Kräutern und süßer Ingwer-Vinaigrette

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Rinder-Carpaccio mit Kräutern und süßer Ingwer-Vinaigrette
Ulrike Holsten
60 Min.
210 kcal 22 g Eiweiß 9 g Fett 7 g KH

Hackbraten mit Fenchel-Radicchio-Salat

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Hackbraten mit Fenchel-Radicchio-Salat
Matthias Haupt
40 Min.
388 kcal 33 g Eiweiß 10 g Fett 39 g KH
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Pfannkuchen mit Paprika-Hack-Füllung
Pfannkuchen mit Paprika-Hack-Füllung
Wirsingroulade
Wirsingroulade
Puten-Saltimbocca mit Broccoli
Puten-Saltimbocca mit Broccoli
Bunte Hähnchenpfanne
Bunte Hähnchenpfanne
Bohnensalat mit Bündner Fleisch
Bohnensalat mit Bündner Fleisch
Wokpfanne mit Rind
Wokpfanne mit Rind
Geschmortes Kurkuma-Huhn
Geschmortes Kurkuma-Huhn
Steak mit Gorgonzola und Pilzen
Steak mit Gorgonzola und Pilzen
Geflügelleber-Pfanne
Geflügelleber-Pfanne
Zitronenhähnchen mit Paprikabulgur
Zitronenhähnchen mit Paprikabulgur
Hähnchen aus dem Päckchen
Hähnchen aus dem Päckchen
Rinder-Maultaschen-Suppe
Rinder-Maultaschen-Suppe
Eintopf mit Rindersteaks
Eintopf mit Rindersteaks
Schweinemedaillons mit Möhren
Schweinemedaillons mit Möhren
Hack-Reis-Pfanne
Hack-Reis-Pfanne
Asia-Hähnchen-Eintopf
Asia-Hähnchen-Eintopf
Rinder-Carpaccio mit Kräutern und süßer Ingwer-Vinaigrette
Rinder-Carpaccio mit Kräutern und süßer Ingwer-Vinaigrette
Hackbraten mit Fenchel-Radicchio-Salat
Hackbraten mit Fenchel-Radicchio-Salat

Darauf freuen wir uns

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