Frikadellen aus Fisch und Meerestieren

Frikadellen aus Fisch und Meerestieren

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Lachsfrikadellen

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Lachsfrikadellen
Matthias Haupt
35 Min.
683 kcal 46 g Eiweiß 44 g Fett 21 g KH

Fischbuletten

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Fischbuletten
Matthias Haupt
40 Min.
610 kcal 33 g Eiweiß 41 g Fett 23 g KH

Lachsbuletten

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Lachsbuletten
Maike Jessen
45 Min.
407 kcal 27 g Eiweiß 28 g Fett 8 g KH

Garnelenbuletten mit Glasnudelsalat

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Garnelenbuletten mit Glasnudelsalat
Thorsten Suedfels
50 Min. plus Marinierzeit 40 Minuten
340 kcal 14 g Eiweiß 11 g Fett 44 g KH

Bärlauch-Fischbulette

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Bärlauch-Fischbulette
Matthias Haupt
30 Min.
360 kcal 34 g Eiweiß 16 g Fett 16 g KH

Stremellachs-Frikadellen mit Fenchel-Apfel-Salat

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Stremellachs-Frikadellen mit Fenchel-Apfel-Salat
Maike Jessen
45 Min.
944 kcal 50 g Eiweiß 65 g Fett 34 g KH

Asiatische Fischbulette

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Asiatische Fischbulette
Matthias Haupt
35 Min.
442 kcal 29 g Eiweiß 33 g Fett 6 g KH

Lachsbuletten

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Lachsbuletten
Matthias Haupt
35 Min.
416 kcal 38 g Eiweiß 23 g Fett 13 g KH

Fischfrikadellen

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Fischfrikadellen
Matthias Haupt
45 Min.
845 kcal 33 g Eiweiß 71 g Fett 19 g KH

Fischfrikadellen

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Fischfrikadellen
Matthias Haupt
40 Min.
410 kcal 37 g Eiweiß 20 g Fett 18 g KH

Lachsbuletten

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Lachsbuletten
Matthias Haupt
30 Min.
620 kcal 41 g Eiweiß 49 g Fett 4 g KH

Lachsfrikadellen

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Lachsfrikadellen
Ulrike Holsten
35 Min.
854 kcal 36 g Eiweiß 59 g Fett 39 g KH

Aalfrikadellen mit Flusskrebsen

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Aalfrikadellen mit Flusskrebsen
Julia Hoersch
100 Min. plus Gefrierzeit

Curry-Fischfrikadellen

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Curry-Fischfrikadellen
Matthias Haupt
40 Min.
346 kcal 39 g Eiweiß 12 g Fett 16 g KH

Fischfrikadelle mit süß-scharfer Chilisauce und Gurkensalat

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Fischfrikadelle mit süß-scharfer Chilisauce und Gurkensalat
Klaus
35 Min. plus Garzeit 20 Minuten
506 kcal 26 g Eiweiß 32 g Fett 24 g KH

Fischfrikadellen

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Fischfrikadellen
Matthias Haupt
40 Min.
378 kcal 36 g Eiweiß 14 g Fett 23 g KH

Fischfrikadellen mit Mayonnaise

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Fischfrikadellen mit Mayonnaise
Thorsten Suedfels
45 Min. plus Garzeit 10 Minuten
75 kcal 3 g Eiweiß 6 g Fett 1 g KH

Fischfrikadellen

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Fischfrikadellen
Matthias Haupt
45 Min.
375 kcal 30 g Eiweiß 23 g Fett 9 g KH

Lachsfrikadellen

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Lachsfrikadellen
Matthias Haupt
45 Min. plus Garzeit 10 Minuten
726 kcal 27 g Eiweiß 66 g Fett 1 g KH
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Lachsfrikadellen
Lachsfrikadellen
Fischbuletten
Fischbuletten
Lachsbuletten
Lachsbuletten
Garnelenbuletten mit Glasnudelsalat
Garnelenbuletten mit Glasnudelsalat
Bärlauch-Fischbulette
Bärlauch-Fischbulette
Stremellachs-Frikadellen mit Fenchel-Apfel-Salat
Stremellachs-Frikadellen mit Fenchel-Apfel-Salat
Asiatische Fischbulette
Asiatische Fischbulette
Lachsbuletten
Lachsbuletten
Fischfrikadellen
Fischfrikadellen
Fischfrikadellen
Fischfrikadellen
Lachsbuletten
Lachsbuletten
Lachsfrikadellen
Lachsfrikadellen
Aalfrikadellen mit Flusskrebsen
Aalfrikadellen mit Flusskrebsen
Curry-Fischfrikadellen
Curry-Fischfrikadellen
Fischfrikadelle mit süß-scharfer Chilisauce und Gurkensalat
Fischfrikadelle mit süß-scharfer Chilisauce und Gurkensalat
Fischfrikadellen
Fischfrikadellen
Fischfrikadellen mit Mayonnaise
Fischfrikadellen mit Mayonnaise
Fischfrikadellen
Fischfrikadellen
Lachsfrikadellen
Lachsfrikadellen

Darauf freuen wir uns