Frittata: Rezepte

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 398 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 200 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 454 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 459 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 36 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 328 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 904 kcal, Kohlenhydrate: 90 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 44 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 560 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 43 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 768 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 60 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 672 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 51 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 385 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 292 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 492 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 443 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 36 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 424 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 21 g

Pro Portion Energie: 230 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 643 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 50 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 827 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 50 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 806 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 48 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 533 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 407 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 545 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 45 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 208 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 16 g