Frühlingsrezepte: Hauptgerichte

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 359 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 733 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 47 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 540 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 776 kcal, Kohlenhydrate: 94 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 35 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 467 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 32 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 369 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 367 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 30 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 490 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 56 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 418 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 265 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 636 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 40 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 283 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 630 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 638 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 624 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 30 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 452 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 347 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 482 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 450 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 453 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 492 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 327 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 600 kcal, Kohlenhydrate: 72 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 451 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 35 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 343 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 664 kcal, Kohlenhydrate: 66 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 657 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 421 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 340 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 2 Stunden 20 Minuten

Pro Portion Energie: 867 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 51 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 540 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 36 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 660 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 45 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 168 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 502 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 575 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 38 g