Unsere besten Rezepte fürs Frühstück - [ESSEN UND TRINKEN]

Anzeige

Unsere besten Rezepte fürs Frühstück

Scones mit Cheddar — Schmecken nicht nur zum Afternoon Tea: Scones im Brötchenformat. Diese hier sind mit Cheddar und Kräutern gepimpt und lassen sich in Portionen zupfen.

Scones mit Cheddar

(36)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 222 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 13 g

Grüner Kräuteraufstrich — Brokkoli, Kräuter und geröstete Cashewkerne als streichzarte Paste. Gemüseaufstrich klingt so freudlos - wir servieren Ihnen eine Scheibe Frühling!

Grüner Kräuteraufstrich

(166)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 43 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 3 g

Bircher-Beeren-Müsli — Der schweizer Müsli-Klassiker bekommt durch die Beeren eine neue Note. Wir veredeln zudem mit Vanillemark.

Bircher-Beeren-Müsli

(39)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 528 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 22 g

Pancakes mit Heidelbeeren — Ein Klecks Ricotta und Heidelbeeren in Zimt-Orangensaft dazu – und das Glück ist perfekt!

Pancakes mit Heidelbeeren

(13)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 513 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 26 g

Mango-Frischkäse-Aufstrich — Mit ihm geht die Sonne auf: Gelb schimmert fruchtige Mango durch den cremigen Frischkäse. Limettenschale sorgt für Erfrischung, Macadamia bringt Crunch.

Mango-Frischkäse-Aufstrich

(32)

Pro Portion Energie: 124 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

Bürli — Aufstehen leicht gemacht: Abends vorbereiten, morgens backen - fertig ist das Frühstück

Bürli

(712)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 117 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 3 g,

Ei-Sandwich im Glas — Zum Löffeln: Einfacher – und unfallfreier – lässt sich ein Sandwich wirklich nicht essen!

Ei-Sandwich im Glas

(52)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 290 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 16 g

Hefezopfschnitte

Hefezopfschnitte

(1)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 293 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 6 g

Salat-Gurken-Saft

Salat-Gurken-Saft

(11)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 35 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 1 g,

Gesundes Frühstück — Eine Schüssel Buntes: geeister Smoothie mit Walnussstreuseln und Beeren.

Smoothie Bowl

(63)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 496 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 21 g

Rührei mit Lachs

Rührei mit Lachs

(25)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 598 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 42 g

Hähnchen-Brotaufstrich

Hähnchen-Brotaufstrich

(69)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 278 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 24 g

Blaubeer-Kokos-Bowl — Himmlische Kombination: Beeren und Kokos.

Blaubeer-Kokos-Bowl

(15)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 265 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 8 g

Käse-Omelette

Käse-Omelette

(112)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 445 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 36 g

Englisches Frühstück im Glas

Englisches Frühstück im Glas

(19)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 484 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 27 g

Pikante Quarkmuffins

Pikante Quarkmuffins

(36)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 8 g

Lachs-Brotaufstrich

Lachs-Brotaufstrich

(33)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion

Eiersalat

Eiersalat

(18)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 654 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 56 g

Apfel-Mango-Saft mit Sanddorn

Apfel-Mango-Saft mit Sanddorn

(15)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 1 g,

Schnelles Kastanienmehl-Brot

Schnelles Kastanienmehl-Brot

(40)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 112 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 2 g

Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt

Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt

(29)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 238 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 13 g

Zimt-Milchbrötchen — Zutaten mischen, eine Nacht drüber schlafen und dann ab in den Ofen - einfach genial so ein Softi von Zimtbrötchen.

Zimt-Milchbrötchen

(123)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 285 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 5 g

Kirschjoghurt

Kirschjoghurt

(5)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion

Pfannkuchen vom Blech — Mit Schmand und Himbeeren on top werden die Wogen der Begeisterung überschäumen.

Pfannkuchen vom Blech

(565)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 225 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 10 g

Käse-Schinken-Hörnchen

Käse-Schinken-Hörnchen

(49)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 333 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 21 g

Avocado-Ananas-Smoothie

Avocado-Ananas-Smoothie

(72)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 172 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 6 g

Lachsröllchen

Lachsröllchen

(4)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 228 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 17 g

Kräuterbrötchen

Kräuterbrötchen

(21)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 6 g

Kartoffelbrot

Kartoffelbrot

(98)

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 256 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 6 g

Omelette mit marinierten Möhren

Omelette mit marinierten Möhren

(1)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 369 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 29 g

Kalt gerührte Erdbeerkonfitüre mit Melisse — Aroma im Glas: Dreiklang aus roten Johannisbeeren, Erdbeeren und Zitronenmelisse.

Kalt gerührte Erdbeerkonfitüre mit Melisse

(16)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 25 kcal, Kohlenhydrate: 5 g,

Käse-Schinken-Muffins

Käse-Schinken-Muffins

(144)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 202 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 11 g

Bircher Müsli mit getrockneten Kirschen

Bircher Müsli mit getrockneten Kirschen

(23)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 299 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 9 g

Käsesalat

Käsesalat

(7)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 345 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 26 g

Buchweizengrütze in Pflanzenmilch gekocht, serviert mi Walnüssen, Chiasamen, Heidelbeeren und Bananen in einer weißen Schale. — Süße Buchweizengrütze zum Frühstück: Rezept mit Walnuss, Heidelbeeren und Banane für den ausgewogenen Start in den Tag.

Buchweizengrütze: Rezept für süße Grütze

(1)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 320 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 12 g

Rezepte in dieser Galerie

Scones mit Cheddar

Grüner Kräuteraufstrich

Bircher-Beeren-Müsli

Pancakes mit Heidelbeeren

Mango-Frischkäse-Aufstrich

Bürli

Ei-Sandwich im Glas

Hefezopfschnitte

Salat-Gurken-Saft

Gesundes Frühstück

Rührei mit Lachs

Hähnchen-Brotaufstrich

Blaubeer-Kokos-Bowl

Käse-Omelette

Englisches Frühstück im Glas

Pikante Quarkmuffins

Lachs-Brotaufstrich

Eiersalat

Apfel-Mango-Saft mit Sanddorn

Schnelles Kastanienmehl-Brot

Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt

Zimt-Milchbrötchen

Kirschjoghurt

Pfannkuchen vom Blech

Käse-Schinken-Hörnchen

Avocado-Ananas-Smoothie

Lachsröllchen

Kräuterbrötchen

Kartoffelbrot

Omelette mit marinierten Möhren

Kalt gerührte Erdbeerkonfitüre mit Melisse

Käse-Schinken-Muffins

Bircher Müsli mit getrockneten Kirschen

Käsesalat

Buchweizengrütze in Pflanzenmilch gekocht, serviert mi Walnüssen, Chiasamen, Heidelbeeren und Bananen in einer weißen Schale.

Ein Mann und eine Frau stehen in einer Küche und bereiten Essen zu

Trailer "Das Zen Tagebuch"

Video 25.08.2023

Eine Frage des Respekts: Rezepte von Kopf bis Schwanz

Eine Frage des Respekts: Rezepte von Kopf bis Schwanz

15 Bilder

Mehrere Florentiner-Plätzchen aufgereiht aus Mandeln mit Zartbitterschokolade auf Holz.

Florentiner Rezept

(2)

50 Min. 108 kcal

Darauf freuen wir uns

Blechkuchen

Blechkuchen

13.08.2020

Blumenkohlsuppe

12 Bilder

Basilikum-Rezepte

08.03.2021

Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

Kichererbsen-Rezepte

34 Bilder

Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkolisalat für Thermomix ®

Geburtstagskuchen

45 Bilder

Grillbuffet mit Hähnchen, Quinoa-Salat, Süßkartoffeln, Steak und Zitronen

Grillen

08.03.2021

Bitte recht knusprig: Süßkartoffelpommes

Süßkartoffel-Pommes

21.12.2020

Fisch-Rezepte

25.09.2020

Sushi auf Holzbrett angrichtet

Sushi selber machen

25.09.2020

Pizzateig für Thermomix ®: Rezept

Pizzateig für Thermomix ®

Windbeutel mit Preiselbeersahne für Thermomix ®

Windbeutel

25.09.2020

Sehr beliebt: Gefüllte Champignons mit Hackfleisch und Käse

gefüllte Champignons

Nudelsalat

08.03.2021

Gemüselasagne

Gemüselasagne

(216)

30 Min. 686 kcal

Papaya

08.03.2021

Couscous-Salat mit Ofengemüse

Couscous

25.09.2020

Kräuterbutter

08.03.2021

Erdbeer-Stracciatella-Eis für Thermomix ®

Eis für Thermomix ®

Brownies

25.09.2020

Hummus für Thermomix ®

Hummus

25.09.2020

Gyrossuppe

Gyrossuppe

(24)

45 Min.

Saftiger Zitronenkuchen

Rührkuchen

Holunderblütensirup

Holunderblütensirup

(686)

30 Min. 206 kcal

Porridge

25.09.2020

Avocado-Dip (Guacamole) für Thermomix ®: Rezept

Dip für Thermomix ®

25.09.2020