Herbst: Dinner mit Fisch

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von Ina Lasarzik
Apfel-Sellerie-Salat
© Matthias Haupt
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Apfel-Sellerie-Salat
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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 358 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 28 g

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Seelachs mit Kartoffelkruste
© Matthias Haupt
2 von 3

Seelachs mit Kartoffelkruste
21

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 499 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 29 g

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Orangensalat mit Eis
© Matthias Haupt
3 von 3

Orangensalat mit Eis
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Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 252 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 6 g

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