Sommer: Rezepte mit Buttermilch

Sommer: Rezepte mit Buttermilch

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Buttermilch-Gurken-Kaltschale

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Buttermilch-Gurken-Kaltschale
Matthias Haupt
20 Min. plus Kühlzeit
292 kcal 9 g Eiweiß 15 g Fett 27 g KH

Curry-Garnelen

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Curry-Garnelen
Matthias Haupt
30 Min. plus Auftauzeit
285 kcal 26 g Eiweiß 12 g Fett 15 g KH

Buttermilch-Kartoffelpüree

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Buttermilch-Kartoffelpüree
Matthias Haupt
35 Min.
665 kcal 15 g Eiweiß 44 g Fett 48 g KH

Buttermilchwaffeln mit Aprikosensahne

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Buttermilchwaffeln mit Aprikosensahne
Matthias Haupt
50 Min.
924 kcal 17 g Eiweiß 49 g Fett 98 g KH

Buttermilch-Dressing

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Buttermilch-Dressing
Matthias Haupt
15 Min.
46 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett 3 g KH

Beerenkompott mit Buttermilch

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Beerenkompott mit Buttermilch
Matthias Haupt
20 Min. plus Kühlzeit
450 kcal 10 g Eiweiß 5 g Fett 83 g KH

Buttermilch-Mousse

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Buttermilch-Mousse
Matthias Haupt
35 Min. plus Kühlzeit
347 kcal 7 g Eiweiß 19 g Fett 35 g KH

Brombeer-Shake

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Brombeer-Shake
Matthias Haupt
15 Min. plus Kühlzeit
320 kcal 15 g Eiweiß 3 g Fett 53 g KH

Erbsen-Minz-Shake

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Erbsen-Minz-Shake
Matthias Haupt
15 Min. plus Kühlzeiten
269 kcal 18 g Eiweiß 8 g Fett 28 g KH

Buttermilchkuchen mit Johannisbeeren

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Buttermilchkuchen mit Johannisbeeren
Matthias Haupt
45 Min.
220 kcal 4 g Eiweiß 9 g Fett 29 g KH

Gurken-Buttermilch-Suppe

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Gurken-Buttermilch-Suppe
Matthias Haupt
20 Min.
278 kcal 9 g Eiweiß 16 g Fett 22 g KH

Salat mit Buttermilch-Dressing

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Salat mit Buttermilch-Dressing
Matthias Haupt
10 Min.
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Buttermilch-Gurken-Kaltschale
Buttermilch-Gurken-Kaltschale
Curry-Garnelen
Curry-Garnelen
Buttermilch-Kartoffelpüree
Buttermilch-Kartoffelpüree
Buttermilchwaffeln mit Aprikosensahne
Buttermilchwaffeln mit Aprikosensahne
Buttermilch-Dressing
Buttermilch-Dressing
Beerenkompott mit Buttermilch
Beerenkompott mit Buttermilch
Buttermilch-Mousse
Buttermilch-Mousse
Brombeer-Shake
Brombeer-Shake
Erbsen-Minz-Shake
Erbsen-Minz-Shake
Buttermilchkuchen mit Johannisbeeren
Buttermilchkuchen mit Johannisbeeren
Gurken-Buttermilch-Suppe
Gurken-Buttermilch-Suppe
Salat mit Buttermilch-Dressing
Salat mit Buttermilch-Dressing

Darauf freuen wir uns

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