Winter: Asia-Menü

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von Ina Lasarzik
Chinesische Nudelsuppe
© Matthias Haupt
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Chinesische Nudelsuppe
53

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 174 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 5 g

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Asia-Lachs mit Gurkensalat
© Matthias Haupt
2 von 3

Asia-Lachs mit Gurkensalat
37

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 665 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 37 g

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Mango-Mousse
© Matthias Haupt
3 von 3

Mango-Mousse
48

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 338 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 18 g

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