Winter: Zitrusfrüchte

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Schnelle Zitronencreme

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Schnelle Zitronencreme
Matthias Haupt
20 Min.
373 kcal 9 g Eiweiß 25 g Fett 25 g KH

Zitrusgrütze

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Zitrusgrütze
Matthias Haupt
30 Min.
114 kcal 1 g Eiweiß 23 g KH

Pancakes mit Grapefruit

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Pancakes mit Grapefruit
Matthias Haupt
30 Min.
566 kcal 12 g Eiweiß 20 g Fett 79 g KH

Zitronen-Sahne-Törtchen

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Zitronen-Sahne-Törtchen
Matthias Haupt
50 Min.
524 kcal 5 g Eiweiß 30 g Fett 56 g KH

Quark-Grieß-Auflauf

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Quark-Grieß-Auflauf
Matthias Haupt
30 Min. plus Backzeit
359 kcal 11 g Eiweiß 11 g Fett 50 g KH

Saftiger Orangenkuchen

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Saftiger Orangenkuchen
Matthias Haupt
50 Min. plus Zeit zum Durchziehen
318 kcal 4 g Eiweiß 16 g Fett 38 g KH

Mohnquark mit Orangen

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Mohnquark mit Orangen
Matthias Haupt
15 Min.
243 kcal 12 g Eiweiß 3 g Fett 38 g KH

Limetten-Frischkäse-Torte

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Limetten-Frischkäse-Torte
Matthias Haupt
50 Min. plus Kühlzeiten
328 kcal 5 g Eiweiß 23 g Fett 24 g KH
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Schnelle Zitronencreme
Schnelle Zitronencreme
Zitrusgrütze
Zitrusgrütze
Pancakes mit Grapefruit
Pancakes mit Grapefruit
Zitronen-Sahne-Törtchen
Zitronen-Sahne-Törtchen
Quark-Grieß-Auflauf
Quark-Grieß-Auflauf
Saftiger Orangenkuchen
Saftiger Orangenkuchen
Mohnquark mit Orangen
Mohnquark mit Orangen
Limetten-Frischkäse-Torte
Limetten-Frischkäse-Torte

Darauf freuen wir uns

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