Chicorée: die leichtesten Rezepte

Überbackener Chicorée

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Matthias Haupt

35 Min.

358 kcal 22 g Eiweiß 22 g Fett 15 g KH

Chicorée aus dem Wok

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Matthias Haupt

35 Min.

387 kcal 28 g Eiweiß 26 g Fett 10 g KH

Chicorée-Kartoffel-Suppe

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Matthias Haupt

50 Min.

229 kcal 8 g Eiweiß 15 g Fett 13 g KH

Wintergemüse mit Stampfkartoffeln und Quinoa

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Julia Hoersch

110 Min.

397 kcal 7 g Eiweiß 25 g Fett 26 g KH

Chicorée mit Ziegenkäse

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Matthias Haupt

20 Min.

334 kcal 13 g Eiweiß 24 g Fett 13 g KH

Chicoréesalat mit Orangen

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Matthias Haupt

20 Min.

173 kcal 6 g Eiweiß 6 g Fett 19 g KH

Karamell-Chicoree

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Matthias Haupt

25 Min.

250 kcal 11 g Eiweiß 16 g Fett 12 g KH

Winterlicher Flammkuchen

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Matthias Haupt

30 Min.

320 kcal 12 g Eiweiß 12 g Fett 38 g KH

Käse-Chicorée

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Matthias Haupt

20 Min.

160 kcal 6 g Eiweiß 12 g Fett 4 g KH

Gratinierter Chicorée

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Matthias Haupt

40 Min.

432 kcal 15 g Eiweiß 31 g Fett 21 g KH

Chicoréesalat mit Meerrettich

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Matthias Haupt

15 Min.

223 kcal 1 g Eiweiß 20 g Fett 8 g KH

Chicoréesalat mit Roastbeef

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Matthias Haupt

30 Min.

343 kcal 21 g Eiweiß 20 g Fett 14 g KH

Chicorée mit Bündner Fleisch

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Matthias Haupt

20 Min.

390 kcal 17 g Eiweiß 15 g Fett 46 g KH

Schweinefilet mit Chicorée

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Matthias Haupt

25 Min.

372 kcal 37 g Eiweiß 14 g Fett 22 g KH

Rotkohl-Orangen-Salat mit Gersten-Popcorn

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Julia Hoersch

40 Min. plus Zubereitungszeit für das Popcorn ca. 4 Stunden

398 kcal 5 g Eiweiß 23 g Fett 37 g KH