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Frühling: Pizza & Pasta

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Pizzateig
1 von 8
Pizzateig selbst zu machen, ist keine Zauberei, Sie brauchen nur etwas Zeit. Und unser Originalrezept!

Pizzateig

(34)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 447 kcal, Kohlenhydrate: 94 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 1 g

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Rauke-Salami-Pizza
2 von 8
Mit Tomaten und Mozzarella gebacken, mit Salami und Rauke serviert. Schön würzig!

Rauke-Salami-Pizza

(17)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 900 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 59 g

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Paprika-Walnuss-Pasta
3 von 8
Gegrillte Paprika, Walnüsse und Basilikum. Mehr braucht Pasta nicht, um glücklich zu machen.

Paprika-Walnuss-Pasta

(46)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 834 kcal, Kohlenhydrate: 74 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 48 g

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Zucchini-Lachs-Pizza
4 von 8
Cremige Schmandbasis, mit Zucchini und roter Zwiebel gebacken, mit Lachs und Dill belegt. Raffiniert!

Zucchini-Lachs-Pizza

(45)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 561 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 36 g

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Pasta mit Rindfleisch-Ragout
5 von 8
Ein tolles Gästeessen! Und nicht vergessen: 1 Glas Wein für den Topf, 1 Glas für den Koch – trocken soll er sein!

Pasta mit Rindfleisch-Ragout

(68)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 922 kcal, Kohlenhydrate: 80 g, Eiweiß: 61 g, Fett: 38 g

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Schinken-Pilz-Pizza
6 von 8
Unser Liebling mit hauchdünn geschnittenem Schinken. Kaum zu glauben, wie einfach das geht!

Schinken-Pilz-Pizza

(15)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 754 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 40 g

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Kohl-Schinken-Pasta
7 von 8
Zarter Spitzkohl in der Eiersahne macht diese Pasta zum Lieblingsessen!

Kohl-Schinken-Pasta

(79)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 831 kcal, Kohlenhydrate: 71 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 41 g

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Chili-con-Carne-Pizza
8 von 8
Lecker würzig und weltklasse! Hack, Mais und Kidneybohnen auf knusprigem Boden.

Chili-con-Carne-Pizza

(23)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 778 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 47 g

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