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Sommer: Menü mit Lachs

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Hähnchen-Avocado-Salat
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Römersalat und Radieschen sorgen für zarten Biss und leichte Schärfe.

Hähnchen-Avocado-Salat

(26)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 305 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 18 g

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Lachs mit Paprikagemüse
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Während Mandelkartoffeln und Paprika entspannt im Ofen garen, wird der Lachs kurz gebraten.

Lachs mit Paprikagemüse

(37)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 685 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 41 g, Fett: 43 g

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Geeiste Mousse
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Tolle Idee: Wir frieren Mousse au Chocolat ein. So wird ein Eins-a-Sommerdessert daraus

Geeiste Mousse

(11)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 409 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 22 g

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Rezepte in dieser Galerie

Spekulatius-Aufstrich
Spekulatius-Aufstrich

(1)

10 Min. 43 kcal
So streichen Sie sich einen Hauch von Weihnachten aufs Brot. Einfach genial!
Grünkohleintopf mit Kartoffeln, Mettwürstchen in Scheiben, Zwiebeln und Grünkohl in hellen Suppenschalen.
Grünkohleintopf

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70 Min. 567 kcal
Hausmannskost vom Feinsten: deftiger Grünkohleintopf. Dieser trumpft mit Kartoffeln und vor allem mit Mettwürsten auf. Lecker!

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