Galgant: pikante Rezepte

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Thai-Suppe mit Hackbällchen

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Thai-Suppe mit Hackbällchen
Janne Peters
180 Min.
383 kcal 15 g Eiweiß 24 g Fett 26 g KH

Gedämpftes Hähnchenbrustfilet

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Gedämpftes Hähnchenbrustfilet
Götz Wrage
90 Min.
402 kcal 34 g Eiweiß 23 g Fett 12 g KH

Gelbes Rindfleisch-Curry

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Gelbes Rindfleisch-Curry
Janne Peters
40 Min. Garzeit 90 Min.
793 kcal 58 g Eiweiß 44 g Fett 40 g KH

Thai-Suppe

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Thai-Suppe
Matthias Haupt
25 Min.
203 kcal 5 g Eiweiß 18 g Fett 5 g KH

Süßsaure Fischsuppe

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Süßsaure Fischsuppe
Thorsten Südfels
60 Min.
229 kcal 22 g Eiweiß 7 g Fett 17 g KH

Knuspriger Schweinebauch

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Knuspriger Schweinebauch
Thorsten Südfels
30 Min. plus Garzeit 75 Minuten plus Marinierzeit 12 Stunden
1030 kcal 57 g Eiweiß 74 g Fett 28 g KH

Asiatische Nudeln

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Asiatische Nudeln
Thorsten Südfels
35 Min. plus Garzeit 1 Stunde
1000 kcal 40 g Eiweiß 49 g Fett 94 g KH

Rotes Curry mit Schweinefleisch

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Rotes Curry mit Schweinefleisch
Thorsten Suedfels
35 Min.
717 kcal 23 g Eiweiß 59 g Fett 22 g KH

Chili-Chicken

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Chili-Chicken
Thorsten Suedfels
35 Min.
510 kcal 24 g Eiweiß 40 g Fett 12 g KH

Grünes Gemüse-Curry

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Grünes Gemüse-Curry
Thorsten Suedfels
35 Min.
717 kcal 23 g Eiweiß 59 g Fett 22 g KH
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Thai-Suppe mit Hackbällchen
Thai-Suppe mit Hackbällchen
Gedämpftes Hähnchenbrustfilet
Gedämpftes Hähnchenbrustfilet
Gelbes Rindfleisch-Curry
Gelbes Rindfleisch-Curry
Thai-Suppe
Thai-Suppe
Süßsaure Fischsuppe
Süßsaure Fischsuppe
Knuspriger Schweinebauch
Knuspriger Schweinebauch
Asiatische Nudeln
Asiatische Nudeln
Rotes Curry mit Schweinefleisch
Rotes Curry mit Schweinefleisch
Chili-Chicken
Chili-Chicken
Grünes Gemüse-Curry
Grünes Gemüse-Curry

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