Schnelle Rezepte mit Garnelen

Garnelen-Gemüse-Pfanne

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Jorma Gottwald

25 Min.

608 kcal 43 g Eiweiß 42 g Fett 11 g KH

Garnelen-Pasta mit Schmortomaten

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Matthias Haupt

25 Min.

742 kcal 30 g Eiweiß 32 g Fett 76 g KH

Fenchel-Garnelen-Pfanne

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Sabine Büttner

30 Min.

358 kcal 20 g Eiweiß 20 g Fett 18 g KH

Garnelensalat

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Jorma Gottwald

30 Min.

409 kcal 22 g Eiweiß 27 g Fett 15 g KH

Zitronensuppe mit Garnelen

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Matthias Haupt

35 Min.

352 kcal 26 g Eiweiß 7 g Fett 40 g KH

Garnelen-Blumenkohl-Pfanne

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Julia Hoersch

30 Min.

750 kcal 47 g Eiweiß 42 g Fett 36 g KH

Garnelen-Pasta Aglio e Olio

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Matthias Haupt

20 Min.

787 kcal 31 g Eiweiß 39 g Fett 72 g KH

Kartoffel-Kokos-Eintopf

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Ulrike Holsten

30 Min.

467 kcal 14 g Eiweiß 34 g Fett 23 g KH

Garnelenpfanne

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Matthias Haupt

20 Min.

350 kcal 28 g Eiweiß 22 g Fett 5 g KH

Asia-Pasta

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Matthias Haupt

30 Min.

543 kcal 36 g Eiweiß 4 g Fett 83 g KH

Tortilla de Gambas

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Maike Jessen

15 Min.

347 kcal 32 g Eiweiß 22 g Fett 3 g KH

Muschelnudeln mit Garnelen

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Matthias Haupt

30 Min.

364 kcal 31 g Eiweiß 7 g Fett 41 g KH

Garnelen süßsauer

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Thorsten Suedfels

25 Min.

475 kcal 39 g Eiweiß 16 g Fett 39 g KH

Sesamspinat mit Garnelen

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Matthias Haupt

20 Min.

392 kcal 15 g Eiweiß 33 g Fett 7 g KH

Kokossuppe mit Garnelen

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Matthias Haupt

15 Min.

335 kcal 24 g Eiweiß 19 g Fett 14 g KH

Spaghettoni mit Garnelen und Erdnuss-Pesto

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Thorsten Suedfels

35 Min.

755 kcal 42 g Eiweiß 23 g Fett 91 g KH

Garnelen-Ananas-Omelett

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Matthias Haupt

35 Min.

564 kcal 32 g Eiweiß 38 g Fett 21 g KH

Scharfe Garnelen

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Thorsten Suedfels

25 Min.

642 kcal 45 g Eiweiß 34 g Fett 37 g KH

Tomaten-Pasta mit Garnelen

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Matthias Haupt

30 Min.

705 kcal 35 g Eiweiß 23 g Fett 85 g KH

Kokos-Garnelen

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Matthias Haupt

20 Min.

541 kcal 27 g Eiweiß 40 g Fett 15 g KH

Garnelen-Avocado-Salat

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Matthias Haupt

30 Min.

436 kcal 28 g Eiweiß 29 g Fett 14 g KH

Garnelen-Nudel-Topf

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Ali Salehi

30 Min.

723 kcal 41 g Eiweiß 39 g Fett 47 g KH

Spaghettini mit Curry-Garnelen

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Matthias Haupt

35 Min.

625 kcal 41 g Eiweiß 19 g Fett 68 g KH

Garnelenpfanne

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Matthias Haupt

20 Min.

425 kcal 24 g Eiweiß 32 g Fett 8 g KH

Mediterrane Garnelenpfanne

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Matthias Haupt

20 Min.

367 kcal 32 g Eiweiß 18 g Fett 8 g KH

Orangen-Garnelen

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Matthias Haupt

25 Min.

358 kcal 29 g Eiweiß 12 g Fett 28 g KH

Tagliatelle mit Zitronensauce und Garnelen

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Matthias Haupt

25 Min.

846 kcal 30 g Eiweiß 42 g Fett 84 g KH