Geschenke aus der Küche: tolle Rezepte

Englische Früchteküchlein

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Ulrike Holsten

30 Min. plus Backzeit 25 Minuten plus Ziehzeit 2 Stunden

327 kcal 3 g Eiweiß 11 g Fett 30 g KH

Brotchips mit Oregano-Meersalz

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Matthias Haupt

35 Min.

421 kcal 12 g Eiweiß 9 g Fett 69 g KH

Knusper-Müsli

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Ulrike Holsten

20 Min. plus Röstzeit 30 Minuten

390 kcal 8 g Eiweiß 20 g Fett 42 g KH

Gewürzkakaomischung

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Matthias Haupt

10 Min.

56 kcal 2 g Eiweiß 1 g Fett 8 g KH

Orient-Gewürzöl

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Matthias Haupt

15 Min.

88 kcal 10 g Fett

Schoko-Karamell-Macadamia-Würfel

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Ulrike Holsten

45 Min. plus Kühlzeit über Nacht

98 kcal 1 g Eiweiß 5 g Fett 11 g KH

Lebkuchenschokolade mit Mohn

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Ulrike Holsten

75 Min. plus Kühlzeit mindestens 4:30 Stunden

575 kcal 8 g Eiweiß 35 g Fett 55 g KH

Gewürzmischung für Geflügel

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Ulrike Holsten

10 Min.

15 kcal 1 g Fett 1 g KH

"Rudolf"-Schoko-Tafeln

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Matthias Haupt

60 Min.

114 kcal 2 g Eiweiß 3 g Fett 18 g KH

Minztaler

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Ulrike Holsten

45 Min. plus Trocknungs- und Kühlzeiten mindestens 4 Stunden

106 kcal 4 g Fett 16 g KH

Steinpilz-Pesto

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Ulrike Holsten

40 Min.

90 kcal 1 g Eiweiß 9 g Fett

Orangensirup mit Vanille

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Matthias Haupt

35 Min.

21 kcal 5 g KH

Parmesan-Kekse

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Ulrike Holsten

15 Min. plus Kühlzeit 1 Stunde plus Backzeit ca. 35 Minuten

56 kcal 1 g Eiweiß 4 g Fett 4 g KH

Kokos-Kardamom-Lebkuchen

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Thorsten Suedfels

60 Min. plus Backzeit 30 Minuten plus Kühlzeit

122 kcal 3 g Eiweiß 7 g Fett 11 g KH

Gewürz-Cashews

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Matthias Haupt

35 Min.

185 kcal 7 g Eiweiß 14 g Fett 6 g KH

Sesamkrokant

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Matthias Haupt

20 Min. plus Kühlzeit

22 kcal 1 g Fett 3 g KH

Zwiebelkonfitüre

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Matthias Haupt

30 Min.

254 kcal 62 g KH

Chai-Kekse

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Matthias Haupt

40 Min. plus Kühlzeiten

63 kcal 1 g Eiweiß 3 g Fett 7 g KH

Gewürzmischung für Tomatensauce

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Matthias Haupt

10 Min.

25 kcal 5 g KH

Gebrannte Lebkuchen-Chili-Mandeln

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Ulrike Holsten

35 Min. plus Kühlzeit ca. 1 Stunde

173 kcal 4 g Eiweiß 10 g Fett 13 g KH

Gebrannte Tonka-Orangen-Nüsse

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Ulrike Holsten

35 Min. plus Kühlzeit ca. 1 Stunde

183 kcal 3 g Eiweiß 12 g Fett 13 g KH

Cookies („Les Bredele“)

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Thorsten Suedfels

50 Min. plus Kühlzeit 2 Stunden

54 kcal 1 g Eiweiß 3 g Fett 5 g KH