Leichte Snacks und Drinks

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 138 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 145 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 125 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 90 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 60 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 130 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 2 g,

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 119 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 127 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 149 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 1 g,

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 78 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 119 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 12 kcal, Kohlenhydrate: 3 g,

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 136 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 48 kcal, Kohlenhydrate: 10 g,

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 143 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 4 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 139 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 142 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 101 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 3 g