Kalorienarme Eistees, Säfte ohne Zuckerzusatz und erfrischende Limonade: Unsere Rezepte für sommerliche Getränke schmecken großartig, löschen wunderbar den Durst und enthalten pro Glas maximal 75 kcal.
Ideale Erfrischung: Ein Glas Eistee ohne Zucker enthält gerade einmal 4 Kalorien
© Thorsten Südfels
Eistee ist das perfekte Sommergetränk, enthält aber oft viele Kalorien. Doch es geht auch leichter! Das beweisen unsere Rezepte für Zitronengras-Eistee, Pfefferminz-Eistee oder Eistee Klassik, die auch ohne Zucker wunderbar aromatisch schmecken. Warmer Tee, zum Beispiel grüner Ingwertee, ist an heißen Tagen ebenfalls ideal: Warme Getränke unterstützen die Abkühlung des Körpers, da sie nicht erst auf Körpertemperatur gebracht werden müssen. Oder wie wäre es mit einem gesunden Salat-Gurken-Saft oder einer fruchtigen Himbeer-Limo? Diese und weitere leichte Rezepte für Eistee, Tee, Saft und Limonade bis 75 kcal finden Sie in unserer Bilderstrecke.
