Ernährung in der Schwangerschaft
Gesunde Ernährung ist in der Schwangerschaft besonders wichtig, da das Kind bestimmte Nährstoffe für seine Entwicklung benötigt. Hier finden Sie Informationen rund um das Thema und nützliche Links.
Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung: Was gehört zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung? Welche Vitamine und Mineralstoffe wichtig sind, dass erfahren Sie hier
Einkaufen auf dem Wochenmarkt
In der heutigen Zeit essen wir meist im Stehen, beim Gehen, vor dem Fernseher, in der Bahn oder im Auto. Wir konzentrieren uns auf viele Dinge, aber selten auf das Essen. Dabei bleibt der Genuss auf der Strecke und wir essen unbewusst und nebenher...

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Alles über gesunde Ernährung, Food-Trends und Nährstoffe erfahren Sie auf dieser Seite. Kochen Sie Rezepte der gesunden Küche und lesen Sie alles über Kohlenhydrate, Eiweiße und Ballaststoffe. Erfahren Sie Wissenswertes zu Superfoods und erhalten Sie Küchentipps, z.B. zum Dünsten oder Dampfgaren. Neben einer gesunden Ernährung ist auch Bewegung und Fitness wichtig. Hierzu erhalten Sie tolle Tipps und Tricks.

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