Gesunde Rezepte fürs ganze Jahr

Jede Jahreszeit bietet viele kulinarische Highlights. Sich bei all den Leckereien das gesamte Jahr über gesund zu ernähren, fällt bei der ganzen Vielfalt gar nicht schwer. Bei uns finden Sie tolle Inspirationen für 365 Tage Schlemmen ohne schlechtes Gewissen. Unsere Rezepte sind gesund und machen fit.

Gesund und lecker durch das Jahr

Klicken Sie sich durch Ihr gesundes Jahr und erfahren Sie wie vielseitig man frische Zutaten einsetzen und immer wieder neu variieren kann. Jede Jahreszeit hält dabei ihre eigenen kulinarischen Höhepunkte für uns bereit. Aber sehen Sie selbst:

Gesund im Frühling

Gesunde Wochenpläne - Frühling

Mit der Sonne kommt auch wieder mehr Schwung in unseren Alltag. Das macht sich natürlich auch bei der Wahl unserer Speisen bemerkbar. Lassen Sie sich von bunten Salaten, leckeren Reisgerichten und leichten Fleischkreationen gesund durch den Frühling führen. Hier geht's zum schmackhaften Frühjahrserwachen.

Gesund im Sommer

Gesunde Wochenpläne - Sommer

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die wohl schönste Zeit des Jahres. Mit leichten Rezepten und einer großen Portion Obst und Gemüse freuen wir uns auf den Juni, Juli und August. Machen Sie es sich im Garten oder auf dem Balkon gemütlich und genießen Sie unsere Speisepläne für den Sommer.

Gesund im Herbst

Gesunde Wochenpläne - Herbst

Gegen Regen, Wind und kalte Temperaturen hilft nur eine große Portion Vitamine. Wie Sie diese auf ganz besonders köstliche Weise zu sich nehmen und mit welchen Produkten sich der Herbst für uns schmückt, erfahren Sie in unseren gesunden Wochenplänen für den Herbst.

Gesund im Winter

Gesunde Wochenpläne - Winter

Der Winter hat uns fest im Griff: Aber mit einer ganzen Menge raffinierter Rezepte für gemütliche Winterabende in der heimischen Küche vergeht diese Zeit wie im Flug. Kochen Sie sich durch unseren Speiseplan für die nächsten 12 Wochen.