Gesunde Rezepte vom 30.01. bis 05.02.2012

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 367 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 612 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 40 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 448 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 312 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 515 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 292 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 430 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 34 g