Gesunde Rezepte vom 11.6. bis 17.6.2012

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 195 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 4 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 385 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 623 kcal, Kohlenhydrate: 76 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 150 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 439 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 30 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 598 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 385 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 16 g